札幌市中央区のイベント『ついつい考えすぎて疲れてしまうあなたへ 今日を元気に頑張れるブッダの人生講座』

◇3/26(日) 13:30～15:00 札幌市民交流プラザ　２階ミーティングルーム１（明石誠先生）

◆今回のテーマ◆
『「ついつい考えすぎて疲れてしまうあなたへ」今日を元気に頑張れるブッダの人生講座』
友達が集まっていると悪口を言われているのではないかと不安になったり、仕事で少しうまくいかないと失敗するのではと焦ったり、ニュースを見て「自分も死ぬのでは」と恐ろしくなったり、気になることがあると、延々とグルグル考えてしまう人があります。そんな人に、「考えすぎだよ、考えないようにしよう」と言っても意味のないアドバイスです。かえって考えてしまうのが、脳の特徴だからです。「考えちゃいけないのに、何度も考えちゃう自分はダメだ」と、どんどん負のループにハマってしまう可能性もあります。ではどうすればよいのか。人にも話したくなる、明るく元気に生きる大切な知恵をブッダに学ぶ人生講座です。

◆参加者の感想◆
今まで人間関係で悩んでいましたが、悩まないでも良い事を悩んでいたのだと分かりました。
参加されている皆さんも深い話ができ、同じことを考えていた事が分かり、自分だけでは無かったのだと安心しました。
（２０代・女性）

ついつい負のループにはまって自暴自棄になってしまいますが、今日学んだことを参考に頑張ろうと思いました。
(３０代・男性)　

■ 講師紹介：明石誠先生
昭和49年生まれ、富山県黒部市出身。仏教講師になって24 年。毎年300回以上の講座を開催し、ブラジルでの布教経験もある。「ゼロからわかる仏教教室」を立ち上げ、現在は、東北を中心に、北陸、関東、北海道と幅広く活動し、分かりやすさをモットーに動画配信も行っている 。（「オンライン仏教アカデミー」の講師でもある）
※好評のシリーズ動画『マコトの言葉』をご覧ください⇒https://youtu.be/0C0_5DLDkrc

●会場 ：札幌市民交流プラザ(さっぽろ創生スクエア内）２階 　ミーティングルーム１
住所 ：札幌市中央区北1条西1丁目
アクセス：市営地下「大通駅」下車、30番出口より徒歩2分

●参加費：カンパ制で運営しています。ご自由なお気持ちをお預かりします。（目安は1,000円です）

●主催 ：ゼロからわかる仏教教室
ＨＰ ：https://sendai.japan-buddhism.com/

●定員：１０名
どなたでも参加できる、分かりやすい勉強会です。人数に限りがありますので、お申込みは、いますぐどうぞ。

【注意事項】　
他の参加者に迷惑をかけたり誹謗中傷したりするような行為があるとコミュニティ管理人が判断した参加者は参加禁止となります。
ネットワークビジネス等の営業目的の参加はご遠慮頂きます。
また、他の参加者から多数のクレームがある参加者に対しても同様に対応させて頂きます。
※アルコール消毒や体温測定、換気など感染対策をして開催をします。