札幌市中央区のイベント『腰回りに効かせる！ベリーシェイプ体験レッスン！』

！！体が固い人・運動不足の人大歓迎！！

〜夏のベリーシェイプ体験レッスン開催〜
（ベリーシェイプとは、中東発祥の「ベリーダンス」の動きを使ったダンスエクササイズです）

こんなお悩みはありませんか？
・「運動不足なんとかしなきゃ！」と、わかってはいるんだけどなかなか一歩を踏み出せない。。。
・昔みたいに簡単には痩せられないお年頃（涙）
・どうせやるなら楽しみながら動きたい！
・でもつらい筋トレは続かない
・筋肉に痩せスイッチを入れたい！
・爽やかな汗をかきたい！

アラブの音楽に合わせて、楽しく優雅な時間を過ごしましょう。

＊レッスンは75分です。
＊お腹は出さなくてOK！

※限定5名さまの募集となります。
※定員になり次第締め切らせていただきます。