札幌市中央区のイベント『過去を許し、手放し、受け入れる 今の自分を受け入れる自己肯定感を高めるワークショップ』

■このようなことはありませんか？
人には優しくできるのに自分は完璧じゃないと気が済まない
自分に関係ないことでも「自分のせいかも…」と思って不安になってしまう…

私もかつて、そのような不安に苦しめられ、生きづらさを感じていました。
そして、その原因は過去にあることを知りました。
過去を受け入れ、許し、愛するワークを通じ
今の自分自身も受け入れられることができ、人生が明るくなりました。

あなたの不安を引き起こしている原因は過去にあり
そこから起きる自動思考によって苦しんでいるのかもしれません。
このワークショップでは私の体験談も交えながら
過去を許していくワークを行なっていきます。

■このような悩みを抱いている人におすすめです
・自分に厳し過ぎて（完璧主義などで）疲れてしまう人
・人に遠慮しすぎてしまい、自分の意見が言いにくい人
・人づきあいに苦手意識を持っている人

■詳細
・日時
2024年9月7日　16:30〜18:30
＊入室は15分前から受け付けています。

・会場
北海道札幌市中央区北1条西3丁目3-25 荒巻時計台前ビル3F
ディーキャリア札幌オフィス内　訓練室

・費用
無料

・定員　10名
最小開催人数3名〜
＊最小開催人数に至らなかった場合、調整のご案内させていただきます。

≪注意事項≫
・このワークショップはご自身の生活に取り入れられるヒントを提供するものです。

・他の参加者が不快に思う行為や、過度な非難、中傷、否定などされた場合、参加をお断りすることがございます。
参加される皆様が心地よい時間を過ごせるようにご協力をお願いいたします。

・恐れ入りますが、同業者の方の調査目的でのご受講はご遠慮ください。