札幌市中央区のイベント『【札幌・女性向け】ライフステージと女性の身体｜Her Up Project vol.2』

Her Up Project vol.2｜ライフステージと女性の身体
30代前後の女性へ。これからの身体と、自分らしい未来について考える2時間

「最近、前とは少し身体が違う気がする」
「将来の妊娠や出産について、なんとなく気になっている」
「この先、女性の身体にはどんな変化があるんだろう？」
そんなことを考えたことはありませんか？

女性の身体は、年齢やライフステージとともに変化していきます。
一方で、女性ホルモンや年齢による身体の変化について、きちんと学ぶ機会は意外と多くありません。
Her Up Projectは、女性が自分の身体やライフステージについて知り、同世代のリアルな声に触れながら、自分らしい未来について考えるきっかけをつくるプロジェクトです。

今回のvol.2では、
「ライフステージと女性の身体」
をテーマに、これから起こりうる身体の変化について学びながら、参加者同士で話し、自分自身について考える時間をつくります。

当日の内容

セミナー
20代後半〜40代に起こる身体の変化について学びます。
・女性ホルモンの変化
・年齢とともに起こる身体の変化
・プレ更年期
・妊娠・出産による身体の変化
・将来のために知っておきたいこと

フェムケアセッション
フェムケアブランド「ribbit ribbit（レベレベ）」と一緒に、年齢やライフステージに合わせたセルフケアについて考えます。

トークセッション
実際の経験や悩みをもとに、身体の変化やライフステージとの向き合い方についてリアルな声をお届けします。

ワークショップ
少人数での対話やワークを通して、聞くだけではなく、自分自身の身体やこれからについて考えます。

こんな方におすすめです
・20代後半〜30代で、今後の身体の変化が気になっている
・女性ホルモンについてもっと知りたい
・妊娠や出産について考えることがある
・プレ更年期について知っておきたい
・自分の身体と向き合うきっかけがほしい
・同世代の女性と、身体やライフステージについて話してみたい
・将来について漠然とした不安を感じることがある

悩みがはっきりしていなくても大丈夫です。
「ちょっと気になる」「今のうちに知っておきたい」
そんな気持ちから、気軽にご参加ください。

開催概要

日時
2026年9月12日（土）14:00〜16:00

会場
北工房さんまるさん

参加費
3,000円
※お友達・パートナーと一緒にご参加の場合、紹介した方・紹介された方ともに500円OFF

対象
主に27〜39歳の女性
※テーマに興味のある方であればお気軽にご参加ください。

【お申込み】
公式ウェブサイト欄に記載のリンクから、
HUP公式LINEを登録後、“イベント予約”からご予約ください。

主催：一般社団法人HUP
協賛：ribbit ribbit（レベレベ）