札幌市北区のイベント『第1弾 オトナ女子のヘルシーレッスン フラダンスであなたもヘルシー美人』

オトナ女子のヘルシーレッスン　－第１弾ー　です！！ハイジアでは、今後ぞくぞくとコラボセミナーを企画しています。今回は、その第１弾、日ごろの私の活動を支えてくれているメノポーズカウンセラーのひとり佐藤麻美さんとのコラボです。９月１９日19：00～20：30　札幌エルプラザ　研修室３　麻美さんから「今回は自宅で出来る簡単筋トレに骨粗鬆症予防、美ウォーキングを組み合わせ、その後有酸素運動のフラを行なう、健康運動フラプログラム。」を予定しているとの声が届きました。もし、体験してみて「いいかも・・、もう1回体験したいなー」「どんなふうにレッスンするんだろう」という方には、＋LINO体験レッスン1000円のところを500円の特典付きです。私からも将来の健康のために運動がなぜ必要か・・最近の話題をたくさん入れながらお話します。食欲の秋に勝って、スポーツの秋に突入するんだ～