札幌市北区のイベント『肩こり解消！若石リフレクソロジー講座』

肩こり解消！！若石リフレクソロジー（足もみ）がよく効く
　　その場で指導してくれる、あなたの肩こりに効く足もみ法

自分の足、じっくり見たことありますか？
自分の健康管理が足と対話することで可能？
若石リフレクソロジーの佐藤まさこさんから、「足もみ」を教えてもらいましょう。
以前、知人の回らなかった首が、まさこさんの施術を受け、クィと首が回って後ろにいた私と目が合ったことがありました。ほんと、びっくりした瞬間でした。
その後、まさこさんに習って、腰の反射区をもんだら前屈が深くできました。即効ですよ。
なので、もっと多くの人にまさこさんのテクニックを知ってほしいと思いました。

今回は、肩こりのセルフケアとしての足もみです。
同じ肩こりでも、首が凝っている人、肩甲骨が開かない人、肩そのものが固くなっている人
とその原因は、人それぞれ・・
自分の肩こりのタイプを知り、タイプ別の反射区とセルフケアを教えてもらいましょう。
また、女性ホルモンが減少してくると、肩こりがひどくなります。
私からは、女性ホルモンの整え方をお話します。
布ナプキンの販売もあります。

講座後、ランチ交流会をします！あれやこれや話しちゃぇ！みんなでワイワイして愛情ホルモンの出まくり～、なんていう話もね。

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【日　時】 平成27年4月24日（金）　　9:45～11:30　
【定　員】 　10　名
【会　場】 札幌エルプラザ　４階　研修室４　
札幌市北区北８条西３丁目　　
【講　師】 佐藤　まさこ　＆　佐藤　みはる
【参加費】 3,500円 (黒豆茶つき)　
【持ち物】 いつまでも美しく健康でありたいという気持ち、
棒（１本410円～で買うこともできます）
クリーム（なんでもいいです）
マット、或いは床に敷いてもいいバスタオル、或いはスリッパ
タオル・筆記用具
【服 装】 裸足、膝まで出せる服装
【申し込み締切日】 平成27年4月22日（水）
※定員に達した場合、その後のお申込みはキャンセル待ちとさせていただきますのでご了承ください。

　＊＊講習後、ランチ交流会をします。ご希望の方は申し込み時にメッセージ下さい。
　　　　場所は、当日のお楽しみ♫

【申し込み方法】
↓(1)(2)(3)の方法でお申し込みください。
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(2)氏名を記載の上、メール(haijia812@yahoo.co.jp）にてお申込み下さい。
(3)ハイジアのHP　http://www.miharu-satoh-haijia.com/講座の申し込み/　からお申し込みください。

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