札幌市北区のイベント『あなたの女性ホルモンを活性化！（夜の部）』

女性ホルモンがどのように作られるか、必要な栄養は何か、どんな働きをするのか・・学べば、女性ホルモンを活性化することができます。
女性ホルモンは、健康とキレイを保つ超ウルトラスーパーホルモン！！
平均12.3歳で初潮を迎え、30歳をすぎると女性ホルモンが減り始めて、平均50.5歳で閉経を迎えます。
それまでの38年間どのように女性ホルモンや月経と付き合いますか
月経って、イライラするし、面倒くさいし、お腹や腰が痛いし・・・なくてもいいんだけど・・と、思っていませんか？
月経がないとか不規則とかは、女性ホルモンのアンバランスを表します
女性ホルモンの、究極の目的は子供を産んで、子育てするためのホルモン、健康でなくては妊娠もお産も育児もできないので、女性の健康を全身全霊で守ってくれています
実に大胆で、緻密で、合理的で、繊細な仕組みを持っています
女性ホルモンについて知ることで、月経があるうちは最大限、働いてもらって健康を守り、月経が終わったら、ホルモンに代わるセルフケアを身につけましょう
今の女性ホルモンを守ることで、将来、更年期を迎えたときも慌てずにすみます
女性ホルモンに十分に働いてもらうことが、幸年期につながりますよ
助産師として33年間働いていた、女性の健康についての専門家がお伝えします
今回は、参加したいけど日中は仕事があって無理・・というかたのために夜の部を設定しました

こんなことが、学べます
□　女性のカラダの仕組み　
□　女性ホルモンがどこで、どうやって作られるか　
□　女性ホルモンのために必要なこと　
□　女性ホルモンにとってのNGなこと　
□　女性ホルモンの働き
□　あなたの女性ホルモンのレベルは　
□　あなたにとって、今、必要なこと

以前の受講の方からは、「自分の体がすごいと思った」「更年期が楽しみになった」「今、何をすれば良いかわかった」など前向きな感想をいただきました
自分をさらに大切にする気持ちが生まれます

【日時】平成28年４月22日（金　)18:00～20:00　
【場所】 　札幌エルプラザ　3階　和室１　　　　
　 札幌市北区北８条西３丁目　（地図参照）
【参加費】3,000円