札幌市北区のイベント『第10回生きづらい人!全員集合!!』

この会にお越しになった皆様が、他人との関わりからあんなこと言われたりこんな対応されたりした｢あるある事実｣とお悩みを伝え合い、日頃のつらさを緩和させていきます。また、ストレスを日頃から趣味以外で発散させる方法を参加者さんで話し合い色々考えていく会です。

（1）ニックネームだけ自己紹介
会の一部始終で参加者さんが呼ばれたいニックネームのみを発表していただきます。

（2）これだけは訴えてから帰らないと気が済まない!
※当日のハイライトです。愚痴、不満、嫌悪、怒り、不安、失望、悲しみ、妬み僻み、逆に歓喜、愉快、笑い等何でも結構ですので、お一人様最長5分程度で話していただきます。パスや途中で言葉が詰まりギブアップもＯＫです。会に参加しているだけで勇気のいることです。

参加者さんの人数が少ない場合は5分以上喋っても当然O.K.です。

（3）休憩

（4）生きづらさを度外視して、本当はこれから、自分は何をやりたいか？又はどうでありたいか？又は何になりたいか？

※参加者さんが生きづらさを制約とせずに本当にこれから、
①自分は何をやりたいか？
②自分はどうでありたいか？
③自分は何になりたいか？
のいずれか（全部話してもOKです。）を、お一人様最長5分程度で話していただきます。パスや途中で言葉が詰まりギブアップもＯＫです。

（5）休憩

（6）感想その他ご意見ご要望

※ご自身の参加後のお気持ちや考えや、他の参加者さんのお話で気になったことや、ストレス緩和のアイディア等をわいわいガヤガヤします。

途中参加又は中途退席も当然OKです。

以下はお願い事項です。

1.本会で知り得た他の参加者さんのプライバシーを当日以降お守り下さいますようお願いします。

2.他の参加者さんへの否定的なご発言又は、行動のみを薦めるようなアドバイスはお控え下さいますようお願いします。（参加者さんの中には、色々悩み追い詰められ他の方法を試しても上手く行かず、もがいている方がいます。アドバイスなさるときは、私は〇〇した方がいいと思う。のように悩む方が受け入れ易いお心遣いをお願い申し上げます。）

3.宗教又は自己啓発セミナーの勧誘目的でのご参加は遠慮下さいますようお願い申し上げます。

主宰者自己紹介

かりや（ニックネームは、長さん）

初めまして。このたびご興味をお持ちくださり誠にありがとうございます。この破天荒なおじさんにまた会ってみたいからもう数ヶ月生きてみようかなとご参加後思って頂けると幸甚の至りです。ダメだこりゃ、次行ってみよう、と失望させないよう取り組みます。殺伐とし不寛容さが拗れ、その結果生きづらさが増した日本社会ですが、私はもうこれ以上犠牲者が現れて欲しくありません。つまり、自殺念慮のある方･ローンオフェンドの衝動のある方にこそ、この会に参加してストレス発散させ思いとどまって頂きたいのです。BLACKSABBATH、いかりや長介さん、日本国憲法が好きな一庶民のおじさんです。