札幌市北区のイベント『更年期は向年期！幸年期！』

「生理があるから、まだ、更年期じゃないですよね？」「プラセンタやコラーゲンのサプリメントがいいんでしょう？」「更年期は我慢するしかない、そのうち良くなるときくから、自然にまかせるしかないのよね？」「更年期になると必ずホットフラシュが出るんでしょう？私は、ないからまだ、更年期ではないですね？」など、今までの講義中に、よく聞かれました。知っているようで、意外と知らない更年期のこと・・、でも将来寝たきりにならないための大切な節目、更年期からも前向きに・幸せに暮らすための健康管理について、わかりやすくお話しします。