札幌市白石区のイベント『親子deペアストレッチ』

絆アップ★親子deペアストレッチ

お子様と、スキンシップ取っていますか？
ぎゅ～して！と、素直に甘えてくれる年齢を過ぎ、
なかなか親に甘えられない年齢のお子様をお持ちの親御さん。
このイベントは、親子の絆をスキンシップによって強くしていこうという主旨で開催致します。

初めての方でも取り組みやすいペアストレッチになっています。
お子様と、ぜひ、ペアストレッチに取り組んでみませんか。

看護系・接客系のお仕事をされている方々からの日曜の仕事後、夜の時間帯でも参加したいというリクエストにお応え、この度、日曜夜間の時間に開催となりました。

親子で素敵なひとときを(^^♪

☆日時
９月１０日（日）
１８：００～１９：００
＊１７：５０～受付開始

☆対象　　親子

☆定員
１０組
空きがあれば当日まで対応致します。
定員に到達しましたらキャンセル待ちの対応をさせて頂きます。
また、次回の優先予約の対応をさせて頂きます。

☆講師
くに（ひらの　くにひろ氏）
全米ヨガアライアンス（RYT200）認定ヨガインストラクター
札幌ヨガスタジオ　ヨガ・シャラにて指導経験あり

☆場所
札幌市白石区南郷通1丁目南8−1
白石区民センター　５階　集会室E
http://shiroishi-cc.com/

・地下鉄でお越しの方
地下鉄白石駅直結（地下鉄白石駅6番出口直結）
区役所内、エレベーターで５階へ

・お車でお越しの方
白石ガーデンプレイスパーキング（隣接する民間施設の立体駐車場）に駐車。区民センター窓口の認証スタンプで、１～５時間まで無料
http://www.city.sapporo.jp/shiroishi/shokai/park.html

☆料金
親子で　5,000円
（ご家族でご参加される場合は、１名追加毎に+1,000円）

☆内容
講師の指導のもと、ペアでストレッチを行ないます。

☆持ち物
大判バスタオル（ヨガマットをお持ちの方はヨガマット）、
動きやすい格好（裸足になれて開脚がしやすい格好）、
水分補給の飲み物、汗拭きタオル

☆ご注意
～参加中のけが～
けがのないよう充分な指導を心がけておりますが、参加中および会場内外での万が一の怪我・事故などにつきましては、各人の保険を適用頂いております。イベントへの参加は自己責任の元でお越し頂くようお願いしております。

～貴重品管理～
盗難や破損等の事故が発生した場合、損害賠償等の責任は負いかねますので、貴重品等の管理には充分お気を付け下さい。また、施設内の破損等の弁償も、各人にてお願いしています。

主催　And we!!
絆アップ★親子deペアストレッチは、And we!!エクササイズ部門のサークル活動です。

お申し込みの際は、
＊お名前フルネーム・ひらかな（参加者様全員）
＊当日連絡のつく電話番号・メールアドレス（代表者）
＊お住まいの地域（札幌市○区・江別市など）
＊生年月日・年齢・性別（全員）
＊ストレッチ・ペアストレッチ（初めて・経験あり→どのくらいの期間）
＊持病・痛みがある部位
＊ご参加の動機・質問があれば添えて下さい。
を、
☆　andwe17@gmail.com　にメールか、
☆　お申し込みフォームより送って下さい。

＊返信は、頂いたメールアドレスに送信しますので、
andwe17@gmail.com　からのメールを受信できるよう設定のご準備をお願いしています。

サツイベ見たよで、ペア（２名様まで）3,000円で参加できます。