札幌市白石区のイベント『集団ストレッチサークル　～独身男女の交流会～』

簡単なストレッチ 独身男女のサークル交流会

初ましての方同士でも取り組みやすい集団ストレッチ・ペアストレッチなどを行ないます。
みんなでワイワイ、自然と会話も弾み、取り組みやすくなっています。ストレッチを通した独身男女の交流会なので、気負わずご参加下さい。おひとりでもご参加しやすいような内容になっています。
ストレッチで体を動かすのも、グループやペアで行うと断然効き目もあがり、楽しさ・一体感が増します。

日頃の運動不足を解消したい、
ゆるい婚活に興味がある、
同じ趣味の仲間を見つけたいなど
様々な動機で皆さん参加されています。
お子様がいらっしゃる方、お子様同伴も可能です。

看護系・接客系のお仕事をされている方々からのリクエストにお応え、日曜夜間開催中★
サークルのあとは、20:30~お隣のビルのカフェに移動し、自由参加の交流会（２次会）もあります。

♥日時
１０月２２日（日）
１９：００～２０：００
＊１８：５０～受付

♥参加条件
・３０代中心の独身男女（　20代・40代も参加可能　）
　お子様連れも大歓迎です

♥定員　２０名
男女同数では無い日もありますが、なるべく男女同数になるよう心がけています。
空きがあれば当日まで対応致します。
定員に到達しましたらキャンセル待ちの対応をさせて頂きます。
また、次回の優先予約の対応をさせて頂きます。

♥講師
・くに　（ひらの　くにひろ氏）
全米ヨガアライアンス（RYT200）認定ヨガインストラクター
札幌ヨガスタジオ　ヨガ・シャラにて指導経験あり
＊本業繁忙期のため、不在のこともあります。ご了承ください。

・CHIAKI　（松本　知亜紀）
ダンスインストラクター
北広島・江別で活動しているダンス&エクササイズグループ
And we!!の講師。
思春期の子供たちのメンタルを整えるきっかけとして、叙情的に踊るリリカルジャズダンスを取り入れたレッスンを行っています。

♥場所
札幌市白石区南郷通1丁目南8−1
白石区民センター　５階　視聴覚室
http://shiroishi-cc.com/

・地下鉄でお越しの方
地下鉄白石駅直結（地下鉄白石駅6番出口直結）
区役所内、エレベーターで５階へ

・お車でお越しの方
白石ガーデンプレイスパーキング（隣接する民間施設の立体駐車場）に駐車。いちど１階まで降り、複合庁舎エレベーターで５階区民センターへ。窓口の認証スタンプで、５時間まで無料
http://www.city.sapporo.jp/shiroishi/shokai/park.html

♥料金
男性　4,000縁
女性　4,000縁

♥ストレッチの内容
初めてでもわかりやすい内容になっています。集団や、グループ、ペアなど、たくさんの方と交流できるよう、相手をかえて行います。

♥持ち物
大判バスタオル（ヨガマットをお持ちの方は持参）、
動きやすい格好（裸足になれて開脚がしやすい格好）、
水分補給の飲み物、汗拭きタオル
＊更衣室がないため、動きやすい格好で来て頂くか、化粧室にて着替えをお願いしております。

♥２次会
２０：３０～
白石駅直結商業施設内カフェ等で２次会をご用意しております。食事・お茶をしながらさらに交流を深めませんか。お好きなものを各自ご注文、お支払いとなります。

♥ご注意
～参加中のけが～
けがのないよう充分な指導を心がけておりますが、参加中および会場内外での万が一の怪我・事故などにつきましては、各人の保険を適用頂いております。イベントへの参加は自己責任の元でお越し頂くようお願いしております。

～貴重品管理～
盗難や破損等の事故が発生した場合、損害賠償等の責任は負いかねますので、貴重品等の管理には充分お気を付け下さい。また、施設内の破損等の弁償も、各人にてお願いしています。

♥前回ペアヨガ婚参加者の声♥2017年8月26日開催
・楽しい雰囲気で体も動かせて良かったです。初心者でも充分できるポーズでした。初めての美しが丘TSUTAYAも面白かったです。２人で話す時間と連絡先交換の時間が慌ててしまったのでもう少し時間を増やしたり別の括りにしても良いと思います。（30代男性)
・とても楽しかったです！また日程が合う日がありましたら参加したいです。（30代女性）
・初心者で参加しましたが、ワイワイ会話しながら身体をスッキリ伸ばせてヨガを楽しめました。（30代男性）
・カップリング婚活と違ってギスギスした感じや品定めし合う雰囲気が無く年齢や年収なども公表しないので、心地よく参加できました。更衣室があるとより嬉しいです。ヨガに興味があったので、良いきっかけになりました。（30代女性）
・一般のお客さんが居る中ではちょと恥ずかしかったが、出会いがあり、ヨガを初体験出来て良かった（30代男性）
・ものすごく楽しくてまた行きたいくらいです。もっと皆でできるポーズが増えると更に楽しくなりそうです。（30代女性）
・体を動かす系の婚活イベントはまだまだ少ないので今回くらいの人数で自然体で楽しめるととても良いです。（30代女性）
・人数やパートナー交代のタイミングなどのバランスは良く、連絡先交換は二次会などでゲーム感覚で交換できると個人的には気が楽です。（40代男性）

主催　And we!!　

And we!!…
☆ダンス　（　ヒップホップ・ロック・ガールズヒップホップ・ジャズ　）
☆エクササイズ（　ヨガ・骨盤力UP・ひめトレ・和道エクササイズ・美姿勢・筋力アップ　）　
☆健康　（　お灸カフェ　）
を通じて、楽しいハッピーライフ・出会いを応援するサークル♬
集団ストレッチサークルは、エクササイズ部門のサークル活動です。

お申し込みの際は、
＊お名前フルネーム・ふりがな
＊当日連絡のつく電話番号・メールアドレス
＊お住まいの地域　（　札幌市○区・江別市など　）
＊生年月日・年齢
＊性別
＊職業
＊普段体を動かしているか否か（はい⇒週や月に何回・いいえ）
＊持病・痛みがある部位
＊二次会参加有無（20:30～隣接ビル内カフェ。各自払い。）
＊お子様同伴される方は、名前・性別・年齢
＊参加の動機・ご質問があれば添えて下さい。
を、
☆　andwe17@gmail.com　か、
☆　お申し込みフォームより、送って下さい。

＊返信は、頂いたメールアドレスに送信しますので、
andwe17@gmail.com　からのメールを受信できるよう設定のご準備をお願いしています。