札幌市白石区のイベント『ペア空手KON』

ペアで空手や護身術×独身男女のサークル交流会

ペアの健康にフォーカス
男女で楽しくスカっと！
空手風和道エクササイズで引き締め効果を高く！
簡単な護身術もやってみましょう。
空手が初めての方でも参加しやすいよう心掛け、
空手をやってみたい方、護身術に興味のある方、ウェストを引き締めたい、筋力アップしたい方、集中力を高めたい方＾＾

空手や格闘技が得意な方も、ぜひお待ちしています
ペアでやる楽しさ、緊張感と集中力もお楽しみください。
空手風エクササイズを通した独身男女の交流会なので、気負わずご参加下さい。30代を中心に、20代・40代の方もご参加お待ちしています。
土曜休みの方、仕事だけど遅い時間帯なら参加したいという方向け、土曜夜間の開催です。
ペア空手風和道エクササイズで素敵なひとときを(^^♪

日時
６月30日（土）
１９：１５～２０：１５
＊19：00～受付

参加条件
・３０代中心の独身男女（20代・40代の方も参加しています。）

定員
男性　６名 女性　６名
（催行最小人数　４対４　人数に満たない場合は男女兼用でできる「和道エクササイズ」に切替させて頂きます）
空きがあれば当日まで対応致します。
定員に到達しましたらキャンセル待ちの対応をさせて頂きます。増席の場合は、お待ち頂いている順にお声掛けを致します。
また、次回の優先予約の対応をさせて頂きます。

講師
総合コンディショニング　代表　東堂渚
http://hbs-nagisa.com/

場所
札幌市白石区南郷通1丁目南8−1
白石区民センター　５階　和室AとB
和室A側の扉より入室
http://shiroishi-cc.com/

・地下鉄でお越しの方
地下鉄白石駅直結（地下鉄白石駅6番出口直結）
区役所内、エレベーターで５階へ

・お車でお越しの方
白石ガーデンプレイスパーキング（隣接する民間施設の立体駐車場）に駐車。いちど１階まで降り、複合庁舎エレベーターで５階区民センターへ。窓口の認証スタンプで、５時間まで無料
http://www.city.sapporo.jp/shiroishi/shokai/park.html

料金
男性　３５００縁
女性　３５００縁

支払方法
下のお申し込み項目を連絡後、こちらから
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=RB65NHYXCPR8C

＊上の支払い方法が困難な場合は、振込先をご連絡致しますので、申し込み時に「振込先希望」と、ご連絡下さい。振込手数料はお客様のご負担となります。

キャンセル
お申し込み後のキャンセルは、返金致しかねます事をご了承下さい。ただし、And we!!で開催する他の講座に3ヶ月以内で振替可能。振替は振込料金と同額のイベントにて振替頂いております。

内容
初めてでもわかりやすいおひとりで行う空手風エクササイズの後、男女ペアになり行います。数回行ったら男性の方に移動して頂き、ペアを替え次の方と行います。

持ち物
動きやすい格好（裸足になれて開脚がしやすい格好）、水分補給の飲み物、汗拭きタオル

着替え
和室内の間仕切りで、簡易的な着替えスペースを設置します。
化粧室にてお着替えも可能です。

２次会
２０：３０～自由参加
白石駅直結商業施設内カフェ等で２次会をご用意しております。飲食しながらさらに交流を深めませんか。各自お好きなものをご注文、支払いとなります。

ご注意
～参加中のけが～
けがのないよう充分な指導を心がけておりますが、参加中および会場内外での万が一の怪我・事故などにつきましては、各人の保険を適用頂いております。イベントへの参加は自己責任の元でお越し頂くようお願いしております。

～貴重品管理～
盗難や破損等の事故が発生した場合、損害賠償等の責任は負いかねますので、貴重品等の管理には充分お気を付け下さい。また、施設内の破損等の弁償も、各人にてお願いしています。

ペアヨガ婚参加者の声
（空手konではありませんがご参考に）
・ペアでやるヨガは初めてだったので少し緊張しましたが、和気あいあいとしていてとても楽しかったです。スタジオのヨガレッスンだと受講者の方と会話することはほとんどないので同世代の方と話せることはとても良かったと感じています。男女でやるヨガですが不快に感じることもなかったです。また、参加したいと思っています。（30代女性）
・楽しい雰囲気で体も動かせて良かったです。初心者でも充分できるポーズでした。（30代男性)
・とても楽しかったです！また日程が合う日がありましたら参加したいです。（30代女性）
・初心者で参加しましたが、ワイワイ会話しながら身体をスッキリ伸ばせてヨガを楽しめました。（30代男性）
・カップリング婚活と違ってギスギスした感じや品定めし合う雰囲気が無く年齢や年収なども公表しないので、心地よく参加できました。ヨガに興味があったので、良いきっかけになりました。（30代女性）
・暗闇の中で話すと相手の顔色が見にくいためか勝手に話が盛り上がっていた。ペアヨガは予想以上に男女の距離が縮むエクササイズだと思いました。（30代男性）
・ものすごく楽しくてまた行きたいくらいです。もっと皆でできるポーズが増えると更に楽しくなりそうです。（30代女性）
・体を動かす系の婚活イベントはまだまだ少ないので今回くらいの人数で自然体で楽しめるととても良いです。（30代女性）
・人数やパートナー交代のタイミングなどのバランスは良く、ペアヨガで既に打ち解けているので、2次会に行きやすかったです。（40代男性）

主催　And we!!　

And we!!…
☆ダンス　（　ヒップホップ・ロック・ガールズヒップホップ・ジャズ　）
☆エクササイズ（　ヨガ・ピラティス・ひめトレ・和道エクササイズ・美姿勢・筋力アップ　）　
☆健康　（　お灸カフェ　）
を通じて、楽しいハッピーライフ・出会いを応援するサークル♬
空手部ペアkonは、エクササイズ部門のサークル活動です。

お申し込みの際は、
＊お名前フルネーム・ふりがな
＊当日連絡のつく電話番号・メールアドレス
＊お住まいの地域　（　札幌市○区・江別市など　）
＊生年月日・年齢
＊性別
＊職業
＊空手・格闘技歴（初めて・経験あり→どのくらいか）
＊持病・痛みがある部位
＊二次会参加有無
＊振込連絡先希望の有無
＊参加の動機・ご質問があれば添えて下さい。
を、
☆　andwe17@gmail.com　か、
☆　お申し込みフォームより、送って下さい。

＊返信は、頂いたメールアドレスに送信しますので、
andwe17@gmail.com　からのメールを受信できるよう設定のご準備をお願いしています。