札幌市白石区のイベント『脳×ダンス～ダンスを使って脳の活性化～』

【脳×ダンス～ダンスを使って脳の活性化～】

簡単なダンス・ダンスエクササイズを使って記憶力・集中力を磨き・高揚感・達成感を味わいましょう
【年齢・性別不問】

ダンスの効果
・リズミカルな動きでセロトニンが増加！脳の活性化
・脳の「ブローカ野」に対応する右半球の領域が活性化しコミュニケーション脳を刺激
・少し精神的に落ち込みがちなビジネスパーソンにも、仕事へのモチベーションを高めてくれる効果あり

土曜日18時、飲みに行くその前に、ちょこっと運動習慣を！！

【脳×ダンス～ダンスを使って脳の活性化～】

★日時
８月25日（土）
１８：００～１８：５０　　＊17：50～受付

★参加条件
・年齢性別不問・どなたでも

★定員
１０名
空きがあれば当日まで対応致します。
定員に到達しましたらキャンセル待ちの対応をさせて頂きます。
また、次回の優先予約の対応をさせて頂きます。

★内容
簡単なダンス・ダンスエクササイズを使って
記憶力・集中力を磨き・高揚感・達成感を味わいましょう

★講師
ダンス&エクササイズグループ　And we!!代表　松本知亜紀
https://www.facebook.com/andwe17
主に思春期の子供たちや子育て中の主婦のメンタルを整えるきっかけとして、叙情的に踊るリリカルジャズダンスや喜怒哀楽をダンスを使って表現するレッスンを行っています。

★場所
札幌市白石区南郷通1丁目南8−1
白石区民センター　５階　集会室E
http://shiroishi-cc.com/

・地下鉄でお越しの方
地下鉄白石駅直結（地下鉄白石駅6番出口直結）
区役所内、エレベーターで５階へ

・お車でお越しの方
白石ガーデンプレイスパーキング（隣接する民間施設の立体駐車場）に駐車。１階におり、複合庁舎へ。エレベーターにて５階へ。白石区民センター窓口の認証バーコードで、１～５時間まで無料
http://www.city.sapporo.jp/shiroishi/shokai/park.html

★料金
2,000円

★支払方法
下のお申し込み項目を連絡後、こちらから
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=L334X2X77SBAL
＊上の支払い方法が困難な場合は、振込先をご連絡致しますので、申し込み時に「振込先希望」と、ご連絡下さい。振込手数料はお客様負担となります。

★キャンセル
お申し込み後のキャンセルは、返金致しかねます事をご了承下さい。ただし、And we!!で開催する他の講座に１年間振替可能。異なる金額の講座に参加される場合は、増額にて参加可能。

★持ち物
動きやすい格好、上靴
水分補給の飲み物、汗拭きタオル

★着替え
簡易着替えスペース設置

★ご注意
～参加中のけが～
けがのないよう充分な指導を心がけておりますが、参加中および会場内外での万が一の怪我・事故などにつきましては、各人の保険を適用頂いております。イベントへの参加は自己責任の元でお越し頂くようお願いしております。

～貴重品管理～
盗難や破損等の事故が発生した場合、損害賠償等の責任は負いかねますので、貴重品等の管理には充分お気を付け下さい。また、施設内の破損等の弁償も、各人にてお願いしています。

主催　And we!!　

お申し込みの際は、
＊お名前フルネーム・ふりがな
＊当日連絡のつく電話番号・メールアドレス
＊お住まいの地域　（　札幌市○区・江別市など　）
＊生年月日・年齢
＊運動習慣の有無
＊持病・不調や痛みがある部位
＊振込連絡先希望の有無
＊参加の動機・ご質問があれば添えて下さい。
を、
☆　andwe17@gmail.com　か、
☆　お申込みフォームより、送って下さい。

＊返信は、頂いたメールアドレスに送信しますので、
andwe17@gmail.com　からのメールを受信できるよう設定のご準備をお願いしています。