札幌市白石区のイベント『じかんの断捨離 〜やらないことを決めたら、時間にも心にも“余白”ができた～』

＜概要＞
「やりたいことはあるのに、氣付いたら1日が終わってる」
「なんとなくSNSを見てる時間が長くて、後でモヤモヤする」
そんな風に、“時間の使い方”に引っかかりを感じたことはありませんか？

この交流会は、「やらなきゃ」を手放して、「こう過ごしたいな」と思える
自分の時間に向き合うための学びと交流の時間です。

一緒に、「やらないことリスト」をつくってみたり、
他の人の話を聞いて「私もそうかも」と氣付いたり。

講師自身も、子育てや仕事に追われるなか、「時間が足りない」と感じていた時期がありました。
思考やタスクを Notion というツールに書き出したことで
少しずつ自分の優先順位や “やらないこと” が見えるようになったそうです。

元SEとしての経験も活かしながら
家事・育児・仕事をすべて“仕組み化”。
今では、日々をゆるっと回せるようになりました。

「やらないこと」を決めるうちに自然と心に余白が生まれ、「こう過ごしたい」という感覚も取り戻せたといいます。

「何をするか」より「どう過ごしたいか」に氣付ける時間。
そんな場になったらうれしいです

＜内容＞
1、学びの時間　　講師：どらさん
『じかんの断捨離』
・やらないことリスト＆シェア
・ミニトーク：私の実例＆今の工夫
・小さなアクション提案
２、運営よりお知らせ
３、参加者同士の交流会（1時間程度）

一般的なセミナーとは違い、堅い集まりではなく終始和やかな雰囲氣で開催いたします
交流会ですので、交流することを目的に、お氣軽にご参加ください
皆さまのご参加を心よりお待ちしております

＜日時場所等＞
【日時】2025年5月30日（金）
　　　10:30～12:20　開場：10時10分
【場所】下記、開催会場・住所等をご確認ください
【参加費】1000円（当日　現金　領収書無し）
【定員】8名（満席の場合はキャンセル待ちが可能）
【持ち物】名刺(受付で1枚お出しください) 　名刺はなくてもOK
　書くもの（紙とペン、タブレットもしくはスマホ）
【交通機関】地下鉄東西線「白石駅」6番出口を出てすぐ
【近隣駐車場】白石ガーデンプレイスパーキング　有(割引サービス有)
https://www.city.sapporo.jp/shiroishi/shokai/documents/parkr31109.pdf

＜こんな方におすすめ＞
・毎日、時間に追われてる氣がする
・もっとやりたいことがあるのに、先延ばししてしまう
・自分の時間の使い方、これでいいのかな？と考えたことがある
・がんばるより、ちょっとゆるく整えたい

※学びの時間終了後、参加者同士の交流会を開催いたします
同じような問題や課題、興味等の共通点があると思いますので、情報交換しながら、皆さまとの交流をお楽しみください
※少人数制ですので、お早めにお申し込みください
※当日無断でのキャンセルは次回以降の参加をお断りする場合があります