オンライン開催『苦手な人ともポジティブな気持ちで対話ができる EQ力実践講座』

【セミナー概要】
あなたはこんな悩みをかかえてませんか？
・苦手なメンバーがいて、なるべく話をしたくない
・感情的なメンバーに困っている
・ついイライラして、キツイ言い方をしてしまう

なるべく関わらないようにと思っても、
仕事上のコミュニケーションは必要ですし、
「自分は自分」と思っても、同じ職場にいると影響を受けてしまいます。
特にリーダーは、メンバーをまとめ、導くのに、
上記の悩みを解決しなくてはなりませんよね。

では、どうしたらこの悩みを解決できるのでしょうか？

実はそこには『EQ～心の知能指数～』という能力が関係しているのです。
EQとは「自分の感情を理解し、自分で感情を選択し、言動を変える力」です。

なぜ、EQが関係しているのか？
それは私たちが様々な出来事に「反応」することで、
自分の感情・状態をつくっているからです。

「７つの習慣」の著者であるコヴィー博士も
『他人の行動が私達を傷付けるのではない。
それに対してどう反応するかが私達を傷付けるのである。』
と言っています。

EQ力を高めると、この「反応」の状態を自分で選択することができるのです。
例えば
・ついイライラして、キツイ言い方をしてしまう
という状態を
・イライラしたけど、そんな自分に気付いて冷静になって話す
という状態に変えることができます。

本講座では、
① 心をロジカルに扱い、
② 自分の感情を自分で選択するプロセス理解し、
③ 実践して　いただきます。　

あなたのEQ力が高まれば、
苦手な相手を、苦手と感じなくなり、
感情的な相手にも冷静に対応することもできるようになります。

そうすれば、日々の人間関係でストレスを溜めることもなくなり、
仕事に集中できたり、メンバーと良い関係で仕事ができるようになります。

仕事が充実している、楽しいと感じることもできるでしょう。

そんな働き方、手に入れたくないですか？
ぜひ当セミナーに参加して、充実した仕事ライフを手に入れましょう！

【講座を通して得られるもの】
・感情を変化させる技術が理解できる
・心のロジカルな扱い方が理解できる
・主体性の発揮のしかたがわかる
・周りに振り回されなくなる
・自分のありたい姿がわかる
・自分との向き合い方がわかる

【受講者の声】
30代・女性・CADオペレーター
この講座は職場の人間関係に悩む方におすすめです。
周りの目を気にしすぎて、自分の意志で行動するのが難しいと感じていました。
しかし、良い時の自分や相手に感謝するという視点を変えることで行動できると感じました。

30代・女性・調剤薬局事務
この講座は自分の感情に振り回されて悩んでいる人におすすめです。
仕事で相手の期待に応えられないことがこわいと感じていました。
おびえている自分の感情がマイナスの状況を生んでしまっていることに気づきました。
自分の感情を良くすることで状況は変えれると思いました。

【こんな方にオススメです】
・苦手なメンバーがいて、なるべく話をしたくない方
・感情的なメンバーに困っている方
・ついイライラして、キツイ言い方をしてしまう方
・メンバーとのコミュニケーションを良くしたいリーダーの方
・自分の感情をコントロールしたい方
・人間関係でストレスを抱えている方
・不安な状態を変えたい方

【アジェンダ】
・EQ～心の知能指数～とは？
・EQ力向上のステップ
・感情を選択するワーク
・自分を深めるワーク
・EQ力を向上させる行動とは？
・振り返りと質疑応答

【開催情報】
【講師】中島　千晶（みらい創世舎認定講師）
【開催場所】オンライン会議システム「ZOOM」
【定員】４名　

※旧：じぶんコーチング実践講座です