道央のイベント『眠活セミナー　〜快眠のススメ〜　＠ニセコ』

眠活セミナー　〜快眠のススメ〜
睡眠の質が変われば生活が変わる

「最近、よく眠れない」「朝起きた時 からだがこわばっている」
「肩や首のこりがひどくなった」「いびきが気になる」そんなお悩みはありませんか？
このイベントでは年齢とともに変化する睡眠の質やリズムについての豆知識、
寝具の整え方、リラックス方法などを、わかりやすくご紹介します。
心と体のバランスを整える第一歩として、「眠り」を一緒に見直してみませんか？

日時：2025年9月24日（水）
　　　13:30-14:00　セミナー　要予約
会場：ニセコ中央倉庫群
　　（虻田郡ニセコ町中央通60-2 旧でんぷん工場）　
参加費：1,100円 （税込）
予約制：お申し込みフォームまたはメールにてお名前を添えてお申し込みください
E-mailアドレス：weing.co.2024@gmail.com