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間違っていない？あなたのストレス対策
公開日：2026月08月19日
イベント概要
【講座概要】
日々感じるイライラや気分の落ち込み。あなたは普段、どのように対処していますか？
まずは、ご自身が普段何気なく行っているストレスへの対処法（コーピング）をチェックし、
そのメカニズムを見直してみましょう。
【講師】
社会福祉学科専任講師 蝦名美穂
【お申込み】
8/3(月)9：00～本学ホームページのお申込みフォームまたは、FAX、電話にて受付。
イベントの詳細
| 開催日 | 2026年 9月 9日 |
|---|---|
| 開催時間 | 10時 30分 |
| 開催場所 | 星槎道都大学 |
| 開催場所住所 |
北広島市中の沢149番地 |
| イベント種別 | |
| 参加料 | 0円 |
| 主催者名 （主催団体） |
星槎道都大学 生涯学習課 |
| 公式WEBサイト | https://www.seisadohto.ac.jp/region/public_lectures/ |
| 連絡先 （電話） |
0113728050 |
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