江別市のイベント『カラダよろこぶチョコ作り教室』

『カラダよろこぶ♪チョコ』作り教室

バレンタインデー♪

今年は、おうちで「手作りチョコ」を作りませんか？

作る本人が食べても
贈る相手が食べても
体もこころも両方、よろこんでもらえる

単なる嗜好品…ではなく！
体の中でしっかり栄養になる、安心・安全・ヘルシーなチョコ作りをします。

主材料のココナッツオイル（無臭タイプ）は、
酸化しにくく、おなかに溜まらない油。

プラス！！！

お母さん母乳にも含まれる、
赤ちゃんが免疫力をつけていくための大切な成分「ラウリン酸」の含有率が高く、
その抗菌作用は、この時期の感染症対策にも役立ちます！

…といっても作り方はとってもシンプル！
混ぜて、固めて、好みのサイズにカットして、後はお口にポンっ♪
体の代謝・免疫がアップし、お腹の調子も整っておいしいチョコレートに舌鼓♪♪

上級美肌食マイスター・肥満予防健康管理士としておススメしている、
簡単だけどおいしいチョコレートは、乳製品不使用。

レシピに従ってご自身で作ったチョコレートはお持ち帰りしていただきます。

デモンストレーションでチョコ作りを学んだあとは、
ダイエットや美肌作りに役立つプチ講座付き。

チョコ好きさん～
ぜひ♪ぜひ♪食べて美味しい！カラダも元気！なチョコを味わってみてください。

★場所 江別蔦屋書店 食の棟キッチン

★時間
11:00～11:45

★料金 2000円(税込）
[お土産]
・主原料「無臭ココナッツオイル」100g（レシピ一回分）
・レシピカード
・試食用チョコ

★定員 ４名（定員になり次第締め切らせていただきます）

=講師=
藤屋知子（ふじやともこ）
◇一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師
◇上級美肌食マイスター
◇肥満予防健康管理士
◇JOPHダイエットアドバイザー
◇JAMアンチエイジングアドバイザー
◇健康管理士一般指導員
◇健康管理能力検定１級
◇美容薬学検定１級
◇スコーン研究家（https://www.instagram.com/fujiyatomoko/?hl=ja）