江別市のイベント『はつらつ!ストレッチ&ウォーキング【Winter Version】』

このイベントは、開催終了しています

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はつらつ!ストレッチ&ウォーキング【Winter Version】

公開日:2023月11月17日

イベント概要

このイベントは、開催終了しています

『歩くって快感!!』を体感しませんか?

江別蔦屋書店 暮らしの棟 コミュニティパークで行う
はつらつ! ストレッチ& ウォーキング【Winter Version】

正しい姿勢と歩き方を身につけると体幹が整い、美と健康が向こうから歩いてきますよ!

さらに!
冬道でもしっかりと地に足のついた歩行で転倒防止!体をケガから守ります。
身体をピンと伸ばして姿勢良く大股で歩くことで血流が良くなり、冷え性解消にもなります!!
『歩くって快感!!』を体感できる講座です。
笑顔で歩く気持ち良さを体感しませんか?
ねこ背、ガニ股、O脚で悩んでいる方
ダイエット効果もあり!
冬道で転びやすい人
運動不足の人も大歓迎!
お気軽にご参加くださいませ。

留意事項
1.事前告知なく、中止/延期/規模縮小など、開催内容変更の可能性がございます。
2.感染リスクの高い方(ご高齢・基礎疾患をお持ちの方)の参加はお控えください。
3.感染症対策へのご理解・ご協力をお願い致します。

体をゆったりとほぐし、地に足がついた正しい歩き方を体得する。
歩き方を変えると人生まで変わります!
「笑顔が絶えない幸せで豊かな人生を」

【講師プロフィール】
牧野修代
・美ボディスタイリスト
・ウォーキングコーディネーター
・日本肥満予防健康協会アンチエイジングアドバイザー
・日本肥満予防健康協会肥満予防健康管理士
・日本ウォーキングセラピスト協会ウォーキングアドバイザー
・フェイスリフトヨガインストラクター
・やせる三拍子ウォークマスター
「美と健康は正しい姿勢と歩き方」をコンセプトに、「内面・外見両方の美を追求する世界基準の美を目指す女性」という視点に基づき、女性が輝くためのさまざまな指導を行っています。

イベントの詳細

このイベントは、開催終了しています

開催日 2023年 12月 13日
開催時間 12時 10分
開催場所 江別蔦屋書店
開催場所住所 江別市牧場町14−1
江別蔦屋書店暮らしの棟 コミュニティパーク
イベント種別
参加料 1,500円
主催者名
(主催団体)
アトリエシュシュ 牧野修代
公式WEBサイト https://resast.jp/events/877239
syushu inc.

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