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はつらつ! ストレッチ& ウォーキング【WinterVersion】『歩くって快感!!』を体感しませんか?暮らしの棟 コミュニティパークで行うインドアストレッチ...
「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」レッスン~大股で歩くと気持ちいい~体育館2階にあるウォーキングコースをひたすら歩きながら正しいフォームを身につけていくウ...
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はつらつ!四季のみちウォーキング『歩くって快感!!』を体感しませんか?蔦屋書店に隣接する素晴らしい自然を感じられる「四季のみち」を歩くレッスン、正しい姿勢と歩き...
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夕暮れの涼やかな真駒内公園のウォーキングコースを心地よく歩きながら正しいフォームを身につけていくウォーキングレッスンです。靴底の減り方が早い左右の減り方が違って...