札幌イベント情報マガジン『サツイベ』のfacebookページ 札幌イベント情報マガジン『サツイベ』のtwitter 札幌イベント情報マガジン『サツイベ』のRSSフィード

江別市のイベント『インドアストレッチ&ウォーキングレッスン』

メニューボタン

学ぶ

118views

インドアストレッチ&ウォーキングレッスン

はつらつ! ストレッチ& ウォーキング【WinterVersion】

『歩くって快感!!』を体感しませんか?

暮らしの棟 THE LIVINGで行う
インドアストレッチ&ウォーキングレッスン。

正しい姿勢と歩き方を身につけると
体幹が整い、美と健康が向こうから歩いてきますよ!

さらに!
冬道でもしっかりと地に足のついた歩行で
転倒防止!体をケガから守ります。
身体をピンと伸ばして姿勢良く大股で歩くことで血流が良くなり、
冷え性解消にもなります!!

『歩くって快感!!』を体感できる講座です。

笑顔で歩く気持ち良さを体感しませんか?

ねこ背、ガニ股、O脚で悩んでいる方

ダイエット効果もあり!

冬道で転びやすい人

運動不足の人も大歓迎!
お気軽にご参加くださいませ。
留意事項
1.事前告知なく、中止/延期/規模縮小など、開催内容変更の可能性がございます。
2.感染リスクの高い方(ご高齢・基礎疾患をお持ちの方)の参加はお控えください。
3.感染拡大している国や地域への訪問歴が14日以内にある方の参加はご遠慮ください。感染症対策へのご理解・ご協力をお願い致します。

体をゆったりとほぐし、
地に足がついた正しい歩き方を体得する。

歩き方を変えると人生まで変わります!

「笑顔が絶えない幸せで豊かな人生を」

【講師プロフィール】
牧野修代
・美ボディスタイリスト
・ウォーキングコーディネーター
・日本肥満予防健康協会アンチエイジングアドバイザー
・日本肥満予防健康協会ダイエットアドバイザー
・日本肥満予防健康協会肥満予防士講師
・日本ウォーキングセラピスト協会ウォーキングアドバイザー
・美肌食マイスター
・フェイスリフトヨガインストラクター

「美と健康は正しい姿勢と歩き方」をコンセプトに、
「内面・外見両方の美を追求する世界基準の美を目指す女性」という視点に基づき、
女性が輝くためのさまざまな指導を行っています

イベントの詳細

開催日 2021年 12月 8日
開催時間 12時 10分
開催場所 江別市のイベント江別 蔦屋書店
開催場所住所 江別市牧場町14−1
江別 蔦屋書店 暮らしの棟 THE LIVING
イベント種別 美容・健康ワークショップ・勉強会・教室
参加料 1,000円
主催者名
(主催団体)
アトリエシュシュ 牧野修代

お申込みフォーム

お名前入力必須
メールアドレス入力必須
電話番号入力必須
メッセージ入力必須
イベントID入力必須 イベントIDは「57207」です(半角数字)
入力して頂いた情報は、イベント主催者様に直接送信されます。
メッセージには、申し込み・予約・問合せなのかがわかるように記載してください。

口コミを投稿してください

同じ主催者のイベント

「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」レッスン

開催日: 2021年 12月 8日
参加料: 2,000 円

「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」レッスン~大股で歩くと気持ちいい~体育館2階にあるウォーキン...

インドアストレッチ&ウォーキングレッスン

開催日: 2021年 12月 8日
参加料: 1,000 円

はつらつ! ストレッチ& ウォーキング【WinterVersion】『歩くって快感!!』を体感しませ...

はつらつ!四季のみちウォーキング

開催日: 2021年 11月 9日
参加料: 1,000 円

はつらつ!四季のみちウォーキング『歩くって快感!!』を体感しませんか?蔦屋書店に隣接する素晴らしい自...

はつらつ!四季のみちウォーキング

開催日: 2021年 11月 9日
参加料: 1,000 円

『歩くって快感!!』を体感しませんか?蔦屋書店に隣接する素晴らしい自然を感じられる「四季のみち」を歩...

「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」レッスン

開催日: 2021年 11月 9日
参加料: 2,000 円

「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」レッスン~大股で歩くと気持ちいい~体育館2階にあるウォーキン...

あなたにおすすめのイベント

新着イベント

冷え性

開催日: 2021年 12月 4日
参加料: 1,000 円

【一般向け】冷えは「万病の元」!!今は女性だけではなく男性も冷えに悩んでいる時代です。慢性化すると体...

霊能者幸のカフェ鑑定DAY

開催日: 2021年 12月 5日
参加料: 1,000 円

【カフェ鑑定DAY始めます!】ここしばらくオンライン鑑定ばかりでしたが、コロナも少しづつ落ち着いて非...

特別講座「今年のXmasは華やかに♪」

開催日: 2021年 12月 12日
参加料: 3,800 円

【お願い】プルミエールのコロナ感染対策「安心・安全なレッスンののために」をご一読ください。http:...

茶懐石料理レッスン

開催日: 2021年 11月 26日
参加料: 4,300 円

昭和天皇をはじめ、数々の著名人に料理を作られてきたという経歴の、茶懐石料理人である山田伸夫氏による茶...

2021年MMU異業種交流クリスマス&忘年会

開催日: 2021年 12月 15日
参加料: 5,000 円

【2021年MMU異業種交流クリスマス&忘年会】のご案内【注意】事前予約性となります。新型コロナウィ...

開催間近のイベント

完全未経験者向け キックボクシング体験会

開催日: 2021年 11月 29日
参加料: 100 円

ミットを思いっきり蹴ってみたい!!ストレス発散したい!!!でもジムに行くのはちょっと気遅れしちゃう・...

Tomohiro Mori Trio with Special Guest Tour 2021

開催日: 2021年 11月 29日
参加料: 4,000 円

文化庁事業 ARTS for the future! 支援事業Tomohiro Mori Trio ...

毎日のおうちごはん講座「中華の定番おかず」

開催日: 2021年 11月 30日
参加料: 3,300 円

【お願い】プルミエールのコロナ感染対策「安心・安全なレッスンののために」をご一読ください。http:...

札幌チカホ 物販&占いイベント

開催日: 2021年 11月 30日
参加料: 0 円

アクセサリー・時計・財布・小物等・衣類・食品等の販売 占い(札幌占術協会・占術の館六芒星鑑定士による...

札幌市シクラメン直売会

開催日: 2021年 11月 15日 ~
11月 30日
参加料: 0 円

札幌産のシクラメンを卸価格で販売します。フリル咲,フリンジ咲はもちろん、八重咲き、オレンジや桃の香り...