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骨盤力UP「ひめトレ＆青竹フミフミダンス講座」
公開日：2015月10月15日
イベント概要
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足ツボ刺激‼️
リンパを流して、痩せやすいカラダ、むくみ解消、免疫力UP！
お子さまと一緒にエクササイズ！
骨盤力UP！「ひめトレ＆青竹フミフミダンス」講座
ひめトレとは、ポールをお股にクイッと挟めて骨盤底筋を簡単に鍛えちゃうトレーニングです☆
今月はひめトレと、デトックス効果満点の足裏のツボを刺激しちゃいます☆
青竹踏みは100円ショップにもあります！
青竹踏みの効果的な使い方を習得して、お家で足ツボ☆デトックスして疲れにくいカラダ作りしませんか？
もちろん♪今月は筋トレの月！
骨盤調整トレーニングのお家での筋トレも指導いたしますよ✨
青竹フミフミの効果✨
イベント詳細、お申込みはこちら✨
http://s.ameblo.jp/mamatea15/entry-12081932651.html
イベントの詳細
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| 開催日 | 2015年 10月 23日 |
|---|---|
| 開催時間 | 10時 30分 |
| 開催場所 | YKK AP株式会社 札幌ショールーム(札幌ファクトリー内) |
| 開催場所住所 |
札幌市中央区北2条東4丁目1-2 サッポロファクトリー2条館 |
| イベント種別 | |
| 参加料 | 800円 |
| 主催者名 （主催団体） |
子育て支援団体mamatea |
| 公式WEBサイト | http://s.ameblo.jp/mamatea15/entry-12081932651.html |
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