札幌市中央区のイベント『札幌オトナ女子塾〜アースリズム～ココロとカラダと宇宙を繋ぐ』

テーマ：
札幌オトナ女子塾vol.1～ココロとカラダと宇宙を繋ぐ

日時：2019年3月2日（土）

第1部　10:00-11:00-
　　　　休憩（30分)　11:00-11:30
第2部　11:30-12:30

場所:女性のための浄化サロンReborn

住所:札幌市中央区大通西４丁目　シークビル ４F

交通:札幌中央区市営地下鉄「大通り」駅5番出口から徒歩1分
1Fにエリザベス宝石さんがあるビルの4階です。
電話:011-207-1416
ＨＰ:http://www.salon-reborn.jp/

定員：15名

会費：NPO会員 3,000円
一般 3,500円

申し込み方法：
1 FB
https://www.facebook.com/events/2243252699265936/?ti=icl

3 下記、連絡先から申し込みも可能です
（メールにてお申し込みの方は、名前、連絡先を記載の上送信下さい）

主催：
女性のための浄化サロン　Reborn　清水　
Life styke未来デザインラボ　Unique　米光

連絡先：TEL:011-207-1416　
●女性のための浄化サロン　Reborn　
Mail: salonreborn0808@gmail.com

●Lifestyle未来デザインラボUnique
Mail: globallyunique21@gmail.com

イベント案内文
2019年がスタートしました。
札幌オトナ女子塾は　ココロも身体も魂も　美しくなることを楽しもう！「美力beauty power」をＵＰさせるをテーマに
2019年3月・6月・9月12月に毎回、異なるテーマで開催する限定15名のオープンクラスです。
今回、第一回目のテーマは　「アースリズム～ココロとカラダと宇宙を繋ぐ」です。
私たちの生命は宇宙の運行と共鳴し繋がっています。
「創造し、育む」という女性に与えられた性質は地球そのものでもあります。地球のことを考えたとき、私たち女性は自分自身を慈しんで、自分を大切に生きた方が心地がよいものです。
新しい年が始まるタイミングには、
やりたいことや目標、ヴィジョンなどを自然と思い描くものです。3月の春分の日を前に、改めてイメージし自分の感覚や感性を言語化しアウトプットしてみませんか？

「なにをするかではなく、どうありたいのか？」
「自分である」ことが、最大の価値となる。人間は尊厳そのものです。
そんな考えを大切に、共有できる人が増えれば、世界はほんとうに豊かで面白くなります。
今年は、後で振り返ったとき、大きな流れが始まった特別な一年だったと思えるようなチャレンジの年になりそうです。

3月オープンクラス

● 一部　
Parsonal Universe
自分の宇宙を創造～経営する

今年はどんな年にしますか？
あなたの未来を決めることができるのはあなただけです。意識の向けどころは、すべて叶っているならどうしたい？というところに心を置いてみます。そこから自分自身の宇宙が創造されます。

初めに、全てがうまく行ったら、
今年一年がどうなるかを決めます。
参加者のみなさまで２０１９年の手帳の一番後ろのページに、「２０１９年良かったことリスト」を作成します。今回のワークでのテーマです。

テーマ　
人生の輪～心の状態　身体の状態　技術の状態にわけて、リアルにイメージし設定します。
１．仕事
２．家族、仲間
３．健康、身体と心
4．趣味
5．お金、資産　(社会貢献)

いかに、楽しい一年にするか？何をしたら、楽しい一年になるのか？そして、２０１９年１２月３１日にこの手帳の最後を見直してみる。
今、書いたうれしかった事がどれだけ出来ているか？予想できなかったことがどれだけ起きているかを楽しみにしながら、一年を過ごします。
今年、どんな楽しいことが起こるかを今日、決めてみてはいかがですか？2019年は「これが私！という想いを素直に表現してみましょう♪」
「自分は○○する」と決めることによって、私たちは宇宙の中心にいる存在になれます。
自分の意志を発動することで、自分の発するエネルギーが変わります。参加者のみなさまと一緒に楽しい未来を決めましょう。

●第二部　
未来実現を可能にするアーシング

人は、宇宙と地球をつなげるパイプ役です
宇宙と繋がりインスピレーションを高めて、足を地球にしっかりつなげ今この場所で自分の力を発揮出来れば未来実現は手に届きやすくなります。自分軸を整え、インスピレーションを行動に移していく為には何が必要だと思いますか？シンプルですが、
答えはまず気力と体力です。
日々の日常で、気持ちの浮き沈みや過重労働などが積みさかなると、未来を実現する気力と体力は低下しますよね。足は自分の身体や心の状態を表す縮図、まさに自分の足元！
足裏の地図を紐解き、目的地にたどり着く為の足元からの根本ケアを身につけ、自分の身体や心の状態に気付き整える事こそ、深いアーシングになります
地に足の着いた状態に体力気力を整え、未来を実現する為の自分軸を安定させませんか？

※足の地図と自分の足を見比べ、今の身体の状態を足から紐解くワーク
※足の気のツボ(チャクラ)でもある湧泉のツボを刺激し、気力をUPするコツを伝授
※呼吸法でアーシング
足裏を意識した呼吸法を行い、地球にアースして行動力を安定させる
※頭頂と宇宙を繋げる呼吸法
　いっぱいになった頭をリセットし、インスピレーションを高める
※頭頂と宇宙、足と地球を繋げ、宇宙と地球のパイプになる呼吸法
　インスピレーションを速やかに行動に移せるよう自分軸を安定させ、自分本来のレールに乗っていく等の体感ワークをさせて頂きます。