札幌市中央区のイベント『初めてのスーパーフード』

スーパーフードで手軽に賢くキレイと健康チャージ！

◆最近、疲れやすいし疲れが取れない・・・
◆肌のたるみやシミが気になる・・・
◆あまり食べてないのに体重が増える・・・
◆気分的に落ち込むことが多く、やる気も出ない・・・
こんなこと、ありませんか？？

歳だからしょうがない、これが歳を取るってことなんだから。
なんて感じてらっしゃるかもしれませんが、でも諦めることはありません！
まだまだ、元気とキレイを取り戻す方法はたくさんあるんです。

その一つ、大きな要素が毎日の食事です。
バランスの良い食事を心がけていても、身体の方は今までの食生活の影響や長年の負荷のために年々劣化（！）しています。
年齢とともに胃液やホルモンの変化、胃や腸の老化などが起こり、これが原因で、栄養の吸収率が低下し低栄養を引き起こす可能性があるんです。

また、ほとんどの野菜や穀物は、ひと昔前と比べて栄養価が激減しています。
これは収穫量を増やすために使われる肥料が、土壌の健康を阻害するからなのですが、野菜たっぷりの一見ヘルシーな食事だとしても、身体に必要な栄養は不足しがちです。
どこでも食べ物が手に入る飽食の時代ですが、食生活の偏りによって、特定の栄養素が不足してしまう「新型栄養失調」「隠れ栄養失調」と呼ばれる人が増えているのはこのためです。

これを解決してくれるのが「スーパーフード」と呼ばれる食べ物です。
栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品である、もしくはある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品がスーパーフード。
ビタミン・ミネラルといった、現代人が不足しがちな微量栄養素を豊富に含んでいるのが特徴です。

今回は、スーパーフードの中でも１４０種類以上の有効成分を含んでいる「ノニ」がテーマ。
ノニ入りのスムージーや、のに茶葉のリーフティーと一緒に、ぜひノニの素晴らしさを体感してみてください♡