札幌市北区のイベント『歯ぎしり・噛みしめを改善しませんか？お口の筋力トレーニング MFTセミナー』

みなさん　こんにちは♪
ツリーオブライフ　MFT講師の石丸美鈴です(*^^*)

ＭＦＴ（Myofunctional Therapy）＝口腔筋機能療法とは何か？
「口腔周囲筋の機能不全を改善するための訓練法」です。
乳幼児から高齢者の方まで幅広く行えます。
という説明でも　なんだろう？？という方もいらっしゃるかと思います。
まずは、
「口もとから健康になる」　ということを意識してみませんか？

たとえば・・
こんなことが気になるとき。
・噛みしめ、歯ぎしりの悩み、またその症状からくる肩こり、頭痛などの悩み。
・顎にカクカク音がする、または口が開きづらくなった。
・食べ方（食べこぼし、むせ）、話し方（うまく発音できない音がある）が気になる。
・口もとからキレイ・若々しくありたい（ほうれい線が気になる）。
・口腔機能に悩みがあって相談したい
　（口腔乾燥／舌や頬をよく噛む／義歯で上手く食べられない／口がポカンと開いてしまう／いびき　など）

ＭＦＴは以上のような機能低下を改善し、口腔周囲筋にバランスを取り戻し 日常生活を豊かにしてくれます。
MFTトレーニングで実施している〈お口の体操〉は、日常生活の中で気軽に出来るよう作成いたしました。

歯科医院でMFT療法をお伝えするようになり２５年になりますが、
患者さんからも嬉しいお声を聴かせて頂いております。

① 肩こりが楽になった
② しっかり噛めるようになった　食べ物がおいしい
③ むせなくなった。歯科治療がスムーズに受けられるようになった
④ 唾液が出やすくなった
⑤ 会話がスムーズになった
⑥ 風邪をひかなくなった
⑦ 二重顎が改善した。小顔になった
⑧ 顎関節の症状が楽になった（カクカク音、開口障害）
⑨ 口からこぼれなくなった

さて！5月20日　(日)　にエルプラザでMFTセミナーを行います。
今回は大人の方を対象にした内容で　題して　

『歯ぎしり・噛みしめを改善しませんか？！』です。

☆日時：2018年5月20日(日)　
　午前10時から11時半（受付開始　9時45分から）
☆会場：札幌市男女共同参画センター
　（北8条西3丁目　札幌エルプラザ　３F）　OA研修室
☆受講料　1500円（当日会場にてお支払いお願いいたします）
☆講師：MFTセラピスト ・看護師 石丸 美鈴（石丸歯科診療所）

☆お申込み・問合せ・ ツリーオブライフ（石丸）
　E-mail　treelife888★gmail.com（★を＠に変えて送信ください）
　お名前・人数・当日のご連絡先をお知らせください
　ご質問などありましたら お気軽にお問合せください♪

ツリーオブライフ 活動内容・お知らせなどは
ブログ http:tree-life-mft.jugem.jp

歯ぎしり・噛みしめで悩まれている方は多いのですが、
自覚症状のない方もいらっしゃると思います。
そのまま放っておくと　顎関節症など症状がひどくなって
日常生活に支障をきたすこともあるので　侮れません。

日中の忙しいお仕事・家事育児などで頑張ってる方
また　うまくいってない人間関係などいろいろ悩みを抱えているなど　ストレスは尽きないものですが
そういったことで　知らず知らずの間に　ぐっと噛みしめて、
寝ている間に日中の疲れやストレスをギリギリと発散しているなんて方が多いのではないかとお察しします　涙( ；∀；)

今回は　正しい舌の位置や表情筋のトレーニングをすることで
そういった　緊張したお顔の筋肉をほぐして症状を緩和する方法などをお伝えします。
ご自分が　そのような症状にあてはまるのかはわからないけれど
顎が最近疲れる、頭痛も肩こりも。。。
もしかして　自分もそうかしら？！　という方もお気軽にお問合せくださいね。

表情筋のトレーニングは　普段から心がけることで全身の健康にもつながりますし、
意外とみなさん顔の筋肉は緊張していてお疲れの方も多いのです。
でもでも！トレーニングを続けることで
結果、お肌の顔色がよくなり、ほうれい線が薄くなったり、
顔回りがスッキリしたり　美容にもいいですね(*^^*)
健康美人を目指して　イキイキとしたお顔になりましょう♪

それでは　みなさまのお申込みお待ちしております！！

「サツイベ」みたよで・・・　セミナー受講後、初回の個人レッスン通常１時間6000円のところ5000円で受けていただけます。個人レッスン予約時にお名前と参加したセミナー名をお申し出ください♪