札幌イベント情報マガジン『サツイベ』のfacebookページ 札幌イベント情報マガジン『サツイベ』のtwitter 札幌イベント情報マガジン『サツイベ』のRSSフィード

札幌市北区のイベント『アンガーマネジメント入門講座』

メニューボタン

学ぶ

アンガーマネジメント入門講座

開催終了
222views

アンガーマネジメントは、怒らなくなることではありません。
「怒っていいことと怒らなくてもいことを上手に切り分けし、
怒という扱いにくい感情と上手に付き合えるようになろう。」
という1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングメソッドです。

アメリカでは小学校の義務教育でアンガーマネジメントを取り入れています。
日本でも多種なメディアで幅広く取り上げられ、子育てや学校教育のイジメ問題対策に、
企業ではパワハラ研修等、幅広い層でアンガーマネジメントが扱われています。

▼あなたには、こんなエピソードありませんか?
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒ることができない」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」
「1度キレると、怒りがなかなか収まらない」
「過去の出来事を、ずっと根に持ってしまう」
「1日に何度も怒ってしまう」
「怒ると、つい物や人に当たってしまう」

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
感情の性質をきちんと理解し、正しいテクニックを使えば、
怒という扱いにくい感情も上手にコントロールする事ができるようになります。
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。

またこの入門講座では、「怒りのコントロール」を通してセルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手にコントロールできるようになっていきます。
不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになることは誰にでも可能なのです。
怒りという感情の取り扱いのプロである私達講師が、その基本エッセンスを90分でお伝えします。

▼講 師
安達 仁彦(あだち きみひこ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントシニアファシリテーター
アンガーマネジメントコンサルタント
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー

▼実施概要
開催日 2018年12月06日(木)
開催時間 10:00~11:30
会場 札幌市男女共同参画センター(札幌エルプラザ内)4F研修室5
受講料 3,240円(税込)

イベントの詳細

開催日 2018年 12月 6日
開催時間 10時 00分
開催場所 札幌市北区のイベント札幌エルプラザ 4F研修室5
開催場所住所 札幌市北区北8条西3丁目28 札幌エルプラザ
イベント種別 セミナービジネス
参加料 3,240円
主催者名
(主催団体)
North-Daddy
公式WEBサイト https://www.angermanagement.co.jp/seminar/45429
連絡先
(電話)
090-1523-7726
連絡先
(メールアドレス)
north.angermanagement@gmail.com

お申込みフォーム

お名前
メールアドレス
電話番号
メッセージ
イベントIDは 39094 です 左のイベントIDを半角数字で入力してください
入力して頂いた情報は、イベント主催者様に直接送信されます。
メッセージには、申し込み・予約・問合せなのかがわかるように記載してください。

開催間近のイベント

雪上のわ生誕祭&クリスマス会

開催日: 2018年 12月 16日
参加料: 2,800 円

札幌を中心に活動するネコ型アイドル「雪上のわ」が活動一周年を記念して生誕祭とクリスマス会を開催します・・・

親子でクリスマスリトミック

開催日: 2018年 12月 16日
参加料: 1,000 円

12月は、クリスマスリトミック♪親子で&お友達と、楽器や道具を使って楽しく遊びます☆音に反応して跳ぶ・・・

famiglia festa felicita -vol.6-

開催日: 2018年 12月 15日 ~
12月 16日
参加料: 500 円

親子で楽しめる色育体験(プチカラーセラピー付)ロゼット作りと、キッズネイル、キッズワークショップです・・・

にじいろ ふぁみりーふぇすた

開催日: 2018年 12月 16日
参加料: 0 円

☆入場無料☆☆お子様先着20名様に駄菓子くじ1回券プレゼント!西区を元気に!大人からお子様まで楽しん・・・

あなたにおすすめのイベント