札幌市北区のイベント『40・50代のためのピラティス教室』

みなさん、こんにちは！運動サロンの高岡です。
今回は12/22木曜日のピラティスグループレッスンのご紹介です！
40・50代の皆様のお悩みを解決するようなレッスンの内容となっております！
皆さんと継続的に取り組むことで、身体の変化をご実感いただける機会にしたいと考えております。もちろん、ご都合の合うときに、その都度ご参加いただくことも大歓迎です！！
キャンペーンを実施しており、通常は1回につき2,500円ですが、当店のご利用が初めての方は初回500円でレッスンが受けられます♪

・肩こりや腰痛
・頭痛や疲れ目
・自律神経の不調や倦怠感
など

なぜ、今回のグループレッスンの対象が40代と50代なのかと言いますと、
理学療法士として病院で勤務していた時代に患者さんから、よくお聞きしていた声がありました。

「実は倦怠感とか強くて病院に行ったんですけど、何かいいケアってありますか？病院に行っても『更年期ですね。』『ストレスでしょう。』しか言われなくて…」

40代50代は身体の変化も多く、代表的な四十肩や五十肩といった症状も出てきます。
ですが、そういった痛みや更年期のような症状も簡単な運動で改善していくことが多くあります！
【不調があるのに動く】ってなかなか信じ難いかもしれませんが、簡単な運動から一緒に始めてみませんか？

〈日程〉
12/22 木曜日の10：45〜11：45の1時間

〈料金〉
1回2,500円
運動サロンを始めてご利用の方は初回500円！

〈定員〉
7名様
※参加者様が2名様に満たない場合は開催を見送らせていただくことがありますのでご了承ください。

お申し込みはこちらのページのお申し込みフォームからお願いいたします。
（参加者様が2名に満たない場合は開催を見送らせていただくことがあります。ご了承ください。）

パーソナルで通われている方ももちろん、ピラティス興味あるけれどなかなか行けないなという方や何か運動を始めたい方、ぜひご参加ください♪