札幌市北区のイベント『息をするように腸活を！腸活料理教室「しれっと」単発レッスン』

腸は第二の脳、という言葉を聞いたことありませんか？
今では、腸こそが第一の脳なのでは？と言われているらしいです。
あとね、私たちの体って腸から作られるんだって！！！
脳のない生き物っているけど（クラゲ、イソギンチャク）、腸のない生き物っていないんだってさ！！！！
それくらい、私たちの体の中でも、腸って重要ポジションにいるのですよ。
腸っと（ちょっと）難しそうな話から入りましたが、腸活に興味のある大人女子さんはいませんか？

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腸活料理教室やりますよー♡
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ご挨拶が遅れましたが、
【自分をいたわる腸活めし　腸活料理教室「しれっと」】
しれったーの林杏奈です！

腸活って聞いたことあるし、体に良さそうなのはわかる。
でも、なんだかハードルが高そう…。
なんか手を出しづらいわ。
でも気になる…。
それ、腸活料理教室「しれっと」で解決しませんか？！

腸活にいい食材とか、発酵食品とかって腸にいいのはわかるんだけど、
いまいち日常生活で使いこなせず、毎日の忙しさを理由に挫折。
私もその一人でした。
でも腸活料理教室のパートナーの綾子ちゃんに出会って、腸活ってそんなにゆるゆるでいいのか。
気楽にやっていいのか、と知って、腸活初心者として、今勉強中です。
私たち「しれっと」は、腸活のハードルを極限まで下げて、
日常生活に溶け込んだ、美味しいご飯を作ってたら腸活できてた！
のような腸活ライフをご提案します＾＾

腸活するぞ！と腸活を特別なものとして扱わず、息をするように腸活をする。
そんな社会をつくることを目標としています。
そんな風に「しれ〜っと」腸活する人を「しれったー」と呼んでいます。
みんなで一緒に、しれったーになりましょう！

しれったーを増やしていく第一歩として、単発の腸活料理教室を開催します。
腸活に良い食材と日常的に使いやすい食材を掛け合わせたレシピをみんなで作ります。
そして、「腸活料理作ってみたいけど、料理が苦手…」そんな人でも大丈夫なように、
料理初心者、料理が苦手な人も安心して作れるような食材、調味料、方法をお伝えしていきます♡

★こんな方におすすめ！
・腸活に興味はあるけど、ハードルの高さを感じて重い腰が上がらない
・腸活にチャレンジしたことがあるけど、日常に落とし込めずに挫折した
・腸活レシピが知りたいけれど、料理初心者、料理が苦手
・しれ〜っと、腸も私も美しくなりたいわ♡
ぜひぜひみなさん、腸活料理教室「しれっと」に遊びにきてくださいねー！