札幌市北区のイベント『春から始める健幸ウォーキング講座』

春から始める元気ウォーキング講座
～冬の運動不足をスッキリ解消！気持ちも体も軽やかに～

「冬の間、あまり外に出られなかった…」
「最近、体力の衰えを感じる」
「何か始めたいけど、いきなりはちょっと不安…」

そんな皆さまへ
やさしい春の陽ざしの中で、
気持ちよく体を動かしてみませんか？

この講座では
✅ 正しい姿勢や歩き方
✅ 体にやさしいストレッチ
✅ 無理なく続けるコツ
を、健幸作りをサポートしている
わたくしがお伝えします

《 初心者・久しぶりの運動でも大丈夫！》
笑顔で、楽しく、一歩ずつ。
「今からでも遅くない！」そんなきっかけになる講座です✨

️【開催日時】
2025年5月25日（日）10:00〜12:00

【会場】
インフォメーションセンター「エルムの森」前集合
札幌市北区北8条西5丁目

【対象】
運動不足が気になる方

【持ち物】
動きやすい服装・飲み物・歩きやすい靴

【参加費】
２０００円（税込み）

【お申込み・お問い合わせ】
https://ws.formzu.net/fgen/S71314672/

この春、新しい一歩を踏み出しましょう！