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青空ヨガレッスン
公開日：2023月09月07日
最終更新日：2023月09月08日
イベント概要
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百合が原公園で青空ヨガレッスン
少し涼しくなった秋空の下で風の音、草、木の香りを感じ深呼吸しながらご一緒にヨガをしませんか?
時間10:30〜11:30(60分)
場所
百合が原公園(芝生)
持ち物
ヨガマット
レジャーシート 水分補給
※雨天の場合中止とさせていただきます
前半
ゆるめる・ほぐす
足指、足首、筋肉、関節をやさしく動かしながら少しづつカラダの緊張をほぐしていきます。
講師 太田
後半
呼吸とともに全身を整えるポーズを行い気を巡らせていきます。
講師 小野
イベントの詳細
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| 開催日 | 2023年 9月 23日 |
|---|---|
| 開催時間 | 10時 30分 |
| 開催場所 | 百合が原公園 |
| 開催場所住所 |
札幌市北区百合が原公園210 |
| イベント種別 | |
| 参加料 | 500円 |
| 主催者名 （主催団体） |
ヨガサークルラビヨギ |
| 公式WEBサイト | https://kayo2525555.com/contact |
| 連絡先 （電話） |
09090866591 |
| 連絡先 （メールアドレス） |
kayo25255555@gmail.com |
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