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陰陽ヨガレッスン
公開日：2023月10月27日
イベント概要
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静と動をカラダで感じる陰陽ヨガレッスン
日頃のストレスや疲れを全身巡らす陰陽ヨガレッスンで開放しませんか?
初めての方でも安心してご参加できます。
前半・・・呼吸に合わせて筋肉や関節を無理なく動かし流れのあるヨガのポーズで身体を暖めてほぐし、内側を流れる
気と血と水を巡らせます。
後半・・・ポーズを長めにたもちながら伸びやかになった身体を鎮めて、移り変わる心身の感覚を味わいます。
終わりに・・・
シンギングボウルの音の振動がより深く自分自身にくつろぐことへ向かわせてくれます。
日時
2023年12月2日(土)10:00〜11:30(90分)
定員12名
持ち物
ヨガマット
フェイスタオル
必要な方は水分等
※ブランケットがある方は
ご持参ください
講師:吉池あかり
イベントの詳細
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| 開催日 | 2023年 12月 2日 |
|---|---|
| 開催時間 | 10時 00分 |
| 開催場所 | 太平百合が原地区センター |
| 開催場所住所 |
札幌市北区太平12条2丁目1番17号 |
| イベント種別 | |
| 参加料 | 1,500円 |
| 主催者名 （主催団体） |
ヨガサークルラビヨギ |
| 公式WEBサイト | https://kayo2525555.com/ |
| 連絡先 （電話） |
09090866591 |
| 連絡先 （メールアドレス） |
kayo25255555@gmail.com |
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