札幌市南区のイベント『大人の養生お茶会　冬〜春　とろける薬膳腸活キューブ杏仁茶』

大人の養生お茶会 〜春の訪れ・白の養生〜季節の変わり目を、香りと潤いで心地よく。

札幌の厳しい冬が少しずつ緩み、春の気配を感じ始める3月。
この時期は、冬の「蓄え（閉じる力）」から春の「デトックス（開く力）」へと体が大きく切り替わるタイミングです。自律神経が乱れやすく、心も体もソワソワしがちな「季節の変わり目」を、薬膳の知恵でふんわりと整えませんか？

雪のような白さと芳醇な香りに包まれる「養生 杏仁茶（あんにんちゃ）」です。

◆ ミニ講座：季節の変わり目をどう心地よく過ごすか ◆
• 春の「デトックス」は、まず「潤い」から
冬の乾燥を引きずったままでは、老廃物は上手く流れません。まずは肺と腸を潤し、通り道をスムーズにするコツをお話しします。

• 自律神経を司る「肝（かん）」のケア
春に高ぶりやすい感情や目の疲れ、肩こりを、香りの力で解き放つ方法を伝授します。

• 30問の体質診断
春特有の「ゆらぎ」に合わせたチェックポイントで、今のあなたを可視化します。

◆ 春を待つ一杯：とろける杏仁茶体験 ◆
• 白の養生： 喉と肌を内側から潤し、春の乾燥から守ります。
• 巡りの力： 杏仁特有の香りが、滞った「気」を巡らせ、心を穏やかに鎮めます。

【開催概要】
• 日時： 2026年3月26日（木） 14:30〜16:00
• 場所： Mi-o ちいさなごはんやさん
• 参加費： 2,000円（税込・事前決済制）
• 内容： ミニ講座、体質診断、杏仁茶とお茶請け

お申し込み方法：tastyasianfoods@gmail.comにご連絡下さい。

田村奈緒美
tastyasianfoods@gmail.com