札幌市白石区のイベント『〈学べる交流会〉人類の歴史から学ぶ!現代社会で我が身を守るマイナス健康法』

＜概要＞
「人は見た目が9割」とはよく耳にすると思いますが、見た目は体内の状態が直結しています。
しかし！忙しく毎日を過ごしている私達。ついつい健康は後回しになっていませんか？
健康は人生の土台！いきいきと自分の人生を生きる為に、健康な体は絶対条件ですよね。
病気になってからでは手遅れ。それどころか、治療費は予防に使う20倍以上ものお金が必要とも言われています。

人生100年時代の今。食品や日用品などを賢く選択できるスキルを持っておくことがとってもオススメ！
でも忙しい…そんなあなたが今日から実践できる「マイナス健康法」を限りある時間ですが、しっかりお伝えします！
非常識が常識になる？！知れば納得の情報を受け取っていただき、一緒に素敵な2025年を迎えましょう！

知らない話しが多いかも。考えるキッカケのお時間にしていただければと思います。
学びの時間の後は、同じテーマで集まった同士での交流会を行いますので、お氣軽にご参加ください。

＜内容＞
1、学びの時間　　講師：いとさん
(1)私たちの体になぜ不調が起こるのか？
・そもそも健康とは？健康の定義について
・体の仕組みと不調の原因
・現代社会の食と環境の現状
(2)今日から実践できるマイナス健康法
・マイナス健康法とは？実践方法について
・忙しい方におすすめしたい外食チェーン店！
２、交流会事務局よりお知らせ
３、参加者同士の交流会（1時間程度）

一般的なセミナーとは違い、固い集まりではなく終始和やかな雰囲氣で開催いたします。
交流会ですので、交流することを目的に参加することも大歓迎です。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

＜日時場所等＞
【日時】2024年12月10日（火）
19時00分～20時45分　開場：18:45
【場所】下記、開催場所・住所等をご確認ください。
【参加費】1000円（当日　現金　領収書無し）
【定員】8名
【持ち物】名刺(受付で1枚お出しください) 名刺がない方は申込時にお申出ください。
【交通機関】地下鉄東西線「白石駅」6番出口を出てすぐ
【近隣駐車場】白石ガーデンプレイスパーキング　有(割引サービス有)

＜こんな方におすすめ＞
・「健康」に興味がある全ての方！
・毎日忙しく健康が後回しになっている方
・朝すっきりと目覚められない方
・日中も眠たい方
・なんとなく毎日ダルい方
・どんな健康法から試したら良いかわからない方
・これまで何かしらの健康法を試したけどイマイチだった方
・痩せにくくなってきた方
・お肌悩みのある方
・売られている物の全てが安心安全であると思っている方
・時間がなくファストフードをよく食べている方

※学びの時間終了後、参加者同士の交流会を開催いたします。
同じような問題や課題、興味等の共通点があると思いますので、情報交換しながら、皆さまとの交流をお楽しみください。
※少人数制ですので、お早めにお申し込みください。
※当日無断でのキャンセルは次回以降の参加をお断りする場合があります。

企画・運営：Creative Future
事務局：交流会のクレフルーム