ジブン大学 変革の1DAY講座〜自分を知り、自分を創る「理想の人生設計図」〜✅ こんな方におすすめやりたいことが見つからず、モヤモヤしている方自分の強みや価値を...
《札幌の自然を満喫しよう！》～藻岩山 登山イベント開催のお知らせ～札幌の中心部からほど近く、国の天然記念物にも指定されている「藻岩原始林」。その豊かな自然に包ま...
春から始める元気ウォーキング講座 ～冬の運動不足をスッキリ解消！気持ちも体も軽やかに～「冬の間、あまり外に出られなかった…」「最近、体力の衰えを感じる」「何か始...
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間もなくやってくる寒い季節雪の結晶『冷え性』や『雪道での転倒』に悩んでいませんか？冬になると、手足の冷えや外出時の転倒リスクが増え、外に出るのが億劫に感じる方も...
9月は新しい季節の始まり。夏の暑さが和らぎ、心地よい秋風の中でウォーキングを楽しむ絶好の時期です。この講座では、ただ歩くだけでなく、健康効果を最大限に引き出す「...
《札幌の山を楽しもう！》国の天然記念物に指定されている藻岩原始林は、大自然の宝庫です。札幌市民に愛される自然豊かな藻岩山で、あなたも登山を楽しんでみませんか？藻...
寒さもひと段落し、北海道にも春が訪れてきましたね！冬の間は家にこもりがちで、運動不足になりがちな方も多いのではないでしょうか？そんな方に朗報です！今年最初のウォ...
ウォーキング指導士の堤 剣吾と北大構内を歩きながら正しい歩き方とこれから迎える冬に向けての雪道の歩き方を学ぶウォーキングイベントです11/11(土)インフォメー...
【2020東京オリンピックを記念したプレート巡りをするウォーキングイベント】ウォーキング指導士の堤 剣吾が健康的なライフスタイルの一環としてウォーキングを楽しむ...
【夏休み特別企画】「なりたい自分の見つけ方」「15分でお悩み解決！キッズカードコーチング」を開催します！ メンタルトレーナー堤剣吾とラポールケアコミュニケーショ...
子どもと過ごす時間が増える夏休みの前に肯定的な言葉がけの習慣を身に付け子どもと楽しい夏休みの時間を過ごしませんか？普段の生活で子どもに対して関心を持ち良いところ...
北海道は新緑が美しい季節になってきました！人は屋外の緑豊かな場所や自然の中に身を置いている時の方が幸福感を覚えるといわれています北大構内の美しい景色を眺めながら...
この冬『ゲレンデデビューする』おこさま向け講座です初めてのスキーで最初の苦戦するのが『ハ』の字を作ることゲレンデでいきなりやろうとしても上手にできません・・・な...
お子さんと一緒に考えて・体験する貴重な時間を過ごしませんか？親子であっても、それぞれの考え方や価値観が違うこともあります。互いの違いを認め、子どもたちがやりたい...
子育て中のお母さん、お父さん！こんなことを感じていませんか？・子どもにどう接したらいいか知りたい・子どもと一緒に考えたり体験する時間を作りたい・子どもの自信をU...
五輪マラソンコース記念銘板巡り如何ですか？11カ所の五輪マラソンコース記念銘板をウォーキングしながら巡りますウォーキング指導士として活動している堤剣吾が参加の皆...
