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ウォーキング指導士と秋の北大構内 ウォーキング
公開日:2024月09月03日
イベント概要
このイベントは、開催終了しています
9月は新しい季節の始まり。
夏の暑さが和らぎ、心地よい秋風の中でウォーキングを楽しむ絶好の時期です。
この講座では、ただ歩くだけでなく、健康効果を最大限に引き出す「正しい歩き方」も学べます。
【講座のポイント】
●心地よい秋の空気の中でリフレッシュ:
暑さが和らぎ、快適な気候の中でウォーキングを楽しめます。
朝晩の涼しさが、あなたの心身をリフレッシュします。
●紅葉を楽しむウォーキング:
秋ならではの自然美を楽しみながら、
紅葉が始まる景色の中を歩く贅沢な時間を過ごせます。
●健康増進に繋がる「正しい歩き方」を学べる:
歩くだけではなく、健康に良い「正しい歩き方」をウォーキングインストラクターが丁寧に指導します。
姿勢や足の使い方を見直すことで、日常生活にも役立つ知識を得られます。
●初心者でも安心のサポート:
初心者の方でも安心して参加できるよう、基本からしっかりと学べる内容です。
新たな季節を迎える9月、ウォーキングを通じて健康的な習慣を身につけませんか?
秋の自然に包まれながら、心と体を整えるこの講座で、正しい歩き方を習得し、より効果的に健康を促進しましょう。
●開催日時: 2024年9月22日(日曜日)
●場所: インフォメーションセンター
「エルムの森」前集合
●参加費: 2000円
●お申し込み: 詳細は
https://ws.formzu.net/fgen/S71314672/
問い合わせ
健幸・ライフ tutuken5@gmail.com
一緒に、楽しく健康的なウォーキングを始めましょう!
皆さまのご参加を心よりお待ちしております
イベントの詳細
このイベントは、開催終了しています
開催日 | 2024年 9月 22日 |
---|---|
開催時間 | 10時 00分 |
開催場所 | 北海道大学 エルムの森 |
開催場所住所 |
札幌市北区北8条西5丁目 |
イベント種別 | |
参加料 | 2,000円 |
主催者名 (主催団体) |
健幸・ライフ |
公式WEBサイト | https://ameblo.jp/tutuken5/entry-12865030601.html |
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