札幌市中央区のイベント『キララ式 温灸ストレッチ セミナー』

私の結論！セルフケアは、「キララ式 温灸ストレッチ」

札幌はもう秋の気配です。実りの秋、食べ物が美味しい秋です。何だか嬉しいです。しかし休みなく巡る季節の変化に体はついていってますか？夏の疲れが取れないまま秋の変化に驚いていませんか？
手で触ると腰、お腹、肩、首、腕、ひざのどこかが、冷えていませんか？冷えがあると、血行が悪くなっておりますので、そこには筋肉のコリが発生しています。肩、首の筋肉がコリでバリバリ。腰が重い、冷えている。手も冷たい。そうなると体がだるく、体の疲れを感じます。

体の疲れ、冷え、筋肉のコリを効果的に解消する素晴らしいセフルケアの方法があります。お風呂よりも、がん細胞が死滅する温度よりも、十分に高温のお湯をペットボトルにいれた温灸を使います。それに筋肉の収縮運動を組み合わせた施術です。体の機能と組織の反応を利用していますので、効果的に体のコリを改善します。体の隅々まで血液の栄養が届くようになりますので、老廃物の排泄も高まります。その結果、体の血流が増えることで、全身の代謝がよくなります。

セルフケアを学み、自分でできることは自分自身で体のメンテナンスを行う。自分の体に投資をしてみませんか？投資に見合うだけの体の変化を実感して頂けます。

■今までにない新しいセルフケアの健康セミナーです。私が考案しました。４つの体の仕組みを効果的に使います。
１）面で筋肉の深部のコリを取ります。
２）筋肉のコリにヒートショックタンパクを意図的に作り、正常細胞に回復させます。
３）収縮系ストレッチによりコリ取ります。
４）伝統的な東洋医学的なツボも使います、おきゅうと同じ熱刺激です。

●腰痛、冷え症、肩こりはもちろん効果があります。
腰痛であれば、2回から3回のセルフケアで症状の大きな緩和を感じて頂けるようになります。

●首のコリが取れると自律神経失調症、メンタルのうつ病なども症状も緩和します。ただし首にコリがあって、首を触って固いや冷たいといった症状をもっておられる方が対象です。

●1回の学びで、セルフケアができるようになります。

■参加された方が良かったと言われている点、
oコリの解消に大きな効果を感じる。
o大切な家族にして上げたい。
そのような気持ちに多くの方がなられます。

★長い説明にお付き合い頂いて本当に感謝致します。

もっと詳しい説明を必要とされている方はお手数ですが、「公式WEBサイト」を見て下さい。
★ホームページでキララ式 温灸ストレッチに関連するいろいろな情報（かなり量が多いです）をお知らせしております。イベント詳細にあります 「公式WEBサイト」 のURLからホームページにいくことができます。
またはグーグルやヤフーで「キララ鍼灸院　札幌」キーワードで検索して頂きますと、キララ鍼灸院のホームページが検索結果の1位に出来てきます。そこから辿ることもできます。

皆様のセミナー参加をお待ちしております。