0歳の赤ちゃんから親子で楽しめる、全国で大人気の参加体験型クラシックコンサートです。開演前には音のでるおもちゃの楽器や、本物のヴァイオリンに触れられる楽器体験コ...
／新年度も春のリトフェス開催します！＼リトミック研究センター北海道第一支局主催のリトミックフェスティバル！0歳から参加OK！親子でリトミックを体験してみませんか...
６月第３週は 家事ダイエット★美姿勢＆筋力アップ【性別問わずどなたでも＾＾】今回は、家事ダイエット～台所でもできるながら運動～を18：40～美姿勢クラスで紹介し...
６月第１週はパワーヨガ＆リラックスヨガです最近では健康維持・ストレス発散・リラックス・ダイエット目的などヨガをしている方がとても増えました。毎月レッスン内容を変...
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６月第２週は和道エクササイズ＆ストレッチポール人気の高かったストレッチポールのプログラムが４月よりスタートしました和道エクササイズ空手の引き締め効果を利用した強...
新村淳子（しんむらあつこ）先生による「ジャイロキネシス入門」です★ジャイロキネシスとはヨガ・太極拳・バレエ・水泳などをベースに、椅子やヨガマットを使って「円」や...
ロックダンス清田レッスン開講記念 短期無料体験会４月23(月)初級A・15：00～15：50 幼児（４才）～小学２年生の男女初級B・16：00～16：50 小３...
【男性あと３名＆女性あと４名】秒で打ち解ける ペアでヨガ×独身男女のサークル交流会 ペアヨガ婚vol ９お陰様で、このようなイベントページを公開する前に、ほぼ満...
【ベーシックヨガ【性別不問】】呼吸法から体の使い方、ひとつひとつのポーズを丁寧に行っていきます。筋力を使うポーズもありますので、基礎的な体力作りにご活用下さい。...
ひめトレ・骨盤力UP です前回ひめトレ参加者より感想思っていたよりずっと楽にでき安心しました。また、汗をかくほどでもないのに、やり終えた後の身体（特に下半身）の...
今すぐ美尻★美姿勢＆筋力アップ【性別問わずどなたでも＾＾】[美姿勢 18：40～]美しい姿勢をつくるための簡単なストレッチやトレーニング。器具を使わず自宅でもで...
ひめトレ・骨盤力UP中級 です前回ひめトレ参加者より感想思っていたよりずっと楽にでき安心しました。また、汗をかくほどでもないのに、やり終えた後の身体（特に下半身...
４月第１週は新生活応援！ダイエットヨガ＆アロマリラックスヨガ です最近では健康維持・ストレス発散・リラックス・ダイエット目的などヨガをしている方がとても増えまし...
春間近★脚力挽回★美姿勢＆筋力アップ～冬の間なかなか体を動かせなかった方も、これから春に向けての準備をしましょう。まだまだ寒い日が続きますが、心身共に春に向けて...
和道エクササイズ空手の引き締め効果を利用した強くしなやかな身体をつくるエクササイズです。ストレッチポール【NEW】ストレッチポールは簡単に骨格が本来の状態に近づ...
【キャンドルナイトヨガ【性別不問】】キャンドルの灯りでリラックス効果を高め、緊張をほぐしながらヨガをご体感下さい。ハードな動きはなく、リラックス系のヨガです。～...
春Bodyへ★骨盤力up初級＆和道エクササイズ骨盤力up初級体のラインをきれいにするストレッチと、コアを強化し、キレイで効果的な姿勢を習得しましょう。初めての方...
