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札幌市北区のイベント『サプリメントに頼らない 疲労回復セミナー』

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サプリメントに頼らない 疲労回復セミナー

開催終了
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今回は、以下のような方へ向けてのセミナーです。
・朝、起きるのが、だんだん辛くなってきた。
・疲れがとれず、仕事でミスが目立ってきた。
・せっかくの休日も、疲れをとるために一日中寝てしまう。
・体のために、食事内容を改善したいが、何を食べたらいいのか分からない。
・そもそも、何が疲れの原因なのか知りたい。

お話しする内容を簡単にまとめると、
『疲れやすい体』から『疲れにくい体』になるための方法についてです。
そして、いくつか疲れを改善するアプローチ方法がありますが、
今回は、主に分子栄養学に基づいた内容で、お伝えします。

【セミナーの概要】
《前半》 30分
・分子栄養学とは?
・そもそも、なぜ疲れてしまうのか?
・ミトコンドリアについて
・体を動かすエネルギーを生み出すためには?

《後半》35分
・より具体的な疲労の原因
・その原因に対する具体的な対策

《質問タイム》10分

※それぞれの時間配分は、前後する可能性がありますので、ご了承下さい。

【日時】
4月9日 (火曜日)19:00〜20:20(開場時間 18:45〜)

【会場】
札幌エルプラザ 4階 研修室5 

【住所】
〒060-0808 北海道札幌市北区北8条西3丁目28

【持ち物】
筆記用具・ノート

【参加料】
1000円(当日、会場で頂きます)

【お問い合わせ先】
連絡先:shunsuke.k32@gmail.com
※今回の内容で、ご不明点があれば、お気軽にご連絡ください。

【プロフィール】
講師:こころのカウンセリングオフィス・Sati 代表 河合 俊輔

『サプリメントや薬に頼らない体づくり』をテーマに活動中。

以前、サプリメントを扱う代理店として活動していたとき、
サプリメントだけで、健康は手に入らないと実感。
その後、体調不良には、“心の状態”が大きく関与していることを学ぶ。
その結果、心・栄養・運動から精神的な疲れを改善するカウンセラーとして独立。

【保有資格】
・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
・健康管理士一般指導員
・健康管理能力検定1級

イベントの詳細

開催日 2019年 4月 9日
開催時間 19時 00分
開催場所 札幌市北区のイベント札幌エルプラザ
開催場所住所 札幌市北区北8条西3丁目28
イベント種別 セミナー美容・健康
参加料 1,000円
主催者名
(主催団体)
河合 俊輔
公式WEBサイト https://challenge-32.com/entry/seminar-1/
連絡先
(メールアドレス)
shunsuke.k32@gmail.com

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