☆このような方のための講座です。〇管理職として部下との接し方、コミュニケーションを改善したい。〇1on1ミーティングをやるように言われているが、効果的なやり方が...
陰ヨガニドラ〜満月の贅沢ヨガ陰陽の世界では、太陽は陽、月は陰とされ、満月の前後はあらゆるものを吸収し、満ちる力がもっとも強くなる時期といわれています。そしてその...
1月開催★新月の陰ヨガ〜静寂・浄化・再生～★新月とは、月が新たに生まれ変わる「再生」の時。不要な習慣を断ち、新しいことをはじめるにはとても良い時期とされ、想いや...
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☆５分間ずつの瞑想で本当の気持ちに出会う、話題の静寂のヨガ「陰ヨガ」を体験してみませんか。陰ヨガとは、ひとつのポーズを３分～５分ほど保持する、とても静かなヨガで...
12月開催★新月の陰ヨガ〜静寂・浄化・再生～★新月とは、月が新たに生まれ変わる「再生」の時。不要な習慣を断ち、新しいことをはじめるにはとても良い時期とされ、想い...
★新月の陰ヨガ〜静寂・浄化・再生～★新月とは、月が新たに生まれ変わる「再生」の時。不要な習慣を断ち、新しいことをはじめるにはとても良い時期とされ、想いや願いが叶...
月に一度の開催★陰ヨガ～新月のマウナ・静寂の時～★新月とは、月が新たに生まれ変わる「再生」の時。不要な習慣を断ち、新しいことをはじめるにはとても良い時期とされ、...
★５分間ずつの瞑想★話題の静寂のヨガ「陰ヨガ」を体験してみませんか。陰ヨガとは、ひとつのポーズを３分～５分ほど保持する、とても静かなヨガです。動くのをやめた時、...
やさしい中医学入門×陰ヨガWS(夏と土用の養生編)日時：６月１６日（日）場所：東区民センター2階和室①やさしい中医学入門（座学）13：00～16：00料金 6,...
