0歳の赤ちゃんから親子で楽しめる、全国で大人気の参加体験型クラシックコンサートです。開演前には音のでるおもちゃの楽器や、本物のヴァイオリンに触れられる楽器体験コ...
／新年度も春のリトフェス開催します！＼リトミック研究センター北海道第一支局主催のリトミックフェスティバル！0歳から参加OK！親子でリトミックを体験してみませんか...
「食事制限ストレスを溜めずに痩せる！食事管理実践講座」＆「自宅でできる簡単引き締めトレーニング」痩せたい！食事を変えなきゃ！と思っても、・どう変えていいかわから...
産後の女性の皆さん、適切な体の使い方を知って疲れにくい体をつくりましょう（産後の女性に限らずご参加できます。男性の方も参加されています。）インスタグラムフォロワ...
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【野郎ヨガvol2～男だってヨガやろう・達成感を獲得～】ヨガは女性向けと思っていませんか。男性ならではのダイナミックなパワーを出していきましょう。芯（軸）の強さ...
ひめトレひめトレの効果は筋膜リリース（筋肉の表面を覆っている薄い膜を緩める）での柔軟性のアップとウエストサイズの嬉しい変化コアトレ効果でキレイな姿勢になるなど嬉...
ペアでヨガ×独身男女のサークル交流会ペアヨガ婚vol４～独身男女のペアヨガ交流会・30代中心～ペアの健康にフォーカスヨガは心が整い、健康にも役立ちます。ヨガが初...
簡単なストレッチ サークル交流会夜活集団ストレッチサークル～【どなたでも】交流会～初ましての方同士でも取り組みやすい集団ストレッチ・ペアストレッチなどを行ない...
簡単なストレッチ 独身男女のサークル交流会初ましての方同士でも取り組みやすい集団ストレッチ・ペアストレッチなどを行ないます。みんなでワイワイ、自然と会話も弾み、...
骨盤体操初級・ウェスト効果絶大☆和道エクササイズ です骨盤体操初級骨盤体操は独特の呼吸法によりインナーマッスル（身体を支える、内側の筋肉）を鍛えることができるエ...
土曜の夜を有効に土曜夜活 敬老の日スペシャル☆６５歳以上の方や、６５歳以上の方を含むグループでの参加は、おひとり参加費1,500円！！スポーツ×交流会白石区開催...
ダイエットヨガ＆アロマヨガ最近では健康維持・ストレス発散・リラックス・ダイエット目的などヨガをしている方がとても増えました。毎月レッスン内容を変えて行っています...
祝日の夜を有効に祝日夜活体育の日の今回は【ゴルフトレーニング★体育の日】コンディショニングで可動域をアップさせたら、トレーニングを行うことでやっと、その可動域が...
祝日の夜を有効に祝日夜活体育の日の今回は【ゴルフコンディショニング★体育の日】ゴルフのスイングにおいて大切な・回旋運動・股関節の使い方を覚えるための「コンディシ...
美姿勢・滝汗覚悟☆筋力アップですインスタグラムフォロワー数あっという間に3700人超え☆松永健吾先生の1分間トレーニング、ぜひご覧下さい。https://www...
ペアで空手や護身術×独身男女のサークル交流会 日曜開催ペアの健康にフォーカス空手風和道エクササイズで引き締め効果を高く！簡単な護身術も身につけましょう。空手が初...
今回のお灸カフェは…【リクエストの多い休日開催】【男性の参加希望多数】【カフェ ラ・ベルコリーヌの健康的で美味しいデザート交流会あり】こんな疲れた状態で秋や冬を...
