【プレスリリースからSNSまで広報の基礎～実践を解説します】地域の事業者がこれからも成長を続けていくうえで、広報・PRはますます重要になってきます。最近では道内...
2024年からスタートした新NISAこれから始めようとしている方や、興味はあるけれど何から始めたらいいのかわからない方向けのセミナーです。新NISAとはどんな制...
“ウィーンの舞踏会”…女性なら一度は憧れる世界ではないでしょうか。それは現代でもウィーンで開催されていて、普通の日本人でも、踊れなくても参加できるのです。そんな...
☆このような方のための講座です。〇管理職として部下との接し方、コミュニケーションを改善したい。〇1on1ミーティングをやるように言われているが、効果的なやり方が...
女性にはどの年代であっても健康で美しくイキイキと過ごしてほしい！と意気投合3人の専門家が、そのコツをお伝えします。皮膚科専門医/美容皮膚科医 日景 聡子と東京で...
とっても、素敵なメイクレッスンのお知らせです。先日「シミがないと、いいのに・・」と・・話される方がいて更年期を幸年期に！するためにはまず、外側から元気にするのも...
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☆母の更年期が大変そうだった！ 自分も同じになるの？なるべく避けたいな！☆職場の同僚が、イライラすることが多くなった・・・ どうしてなの？どうにかしてあげ...
大人女性のためのKiraKira会女性の健康を支援するハイジア主催のイベントです。女性は、40歳代も、50歳代も、60歳代も、いくつになっても、健康でおしゃれに...
今回は、平日に受講するのは難しい！という方の要望に応えて土曜日午前中開催です。午前中、学びを深めてもらい、午後はショッピング！など、貴女らしい更年期の過ごし方を...
女性ホルモンがどのように作られるか、必要な栄養は何か、どんな働きをするのか・・学べば、女性ホルモンを活性化することができます。女性ホルモンは、健康とキレイを保つ...
もう少しで初潮・・の娘を持つ、お母さんのための保健授業いつも、月経のおわりの話をしている私ですが、今回は、始まりの話です。どちらも、大切！初潮の平均年齢は１２．...
『日本人女性に増えている乳がん、あなたは治療費を払えますか？』突然「がん」と言われたら？？何を思い浮かべますか？家族のこと。治療のこと。仕事のこと。治療費のこと...
「４０歳から知ってお得！健康＆キレイのキープ術 PART２」 更年期とうまく付き合うための7つの方法更年期とは、閉経の前後５年間、日本人の閉経の平均...
「４０歳から知ってお得！健康＆キレイのキープ術 PART1」 ―更年期をうまく迎えるために、今からしておきたい７つのポイントー更年期とは、閉経の前後５年間、...
眠れぬ美女から、眠れる美女へ― 快眠インストラクターから教わろう！ ―眠れぬ札幌の美女へあなたは、眠れていますか？眠れない・・どうすればいいの？と思っているうち...
肩こり解消！！若石リフレクソロジー（足もみ）がよく効く その場で指導してくれる、あなたの肩こりに効く足もみ法自分の足、じっくり見たことありますか？自分の健康管...
大人女子がさらに大人になった時の体と心の変化を知っておきましょう。元気に健やかに更年期以降をすごすためのお話です。今から準備をしておくことが大切です。40代前半...
第2弾です。7月30日好評だった講座を昼時間で開催致します。「生理があるから、まだ更年期じゃないですよね？」「プラセンタやコラーゲンのサプリメントがいいんでしょ...
